Ar esate vienas iš tų žmonių, kurie tiki, kad vien miegas gali būti vaikščiojimo lunatiniu požymis? Na, tada nenusimink! Taip pat įprasta manyti, kad garso paskirstymas arba tai, kad atitinkamas asmuo nebus sužalotas epizodo metu, yra rizikinga, o tai toli gražu nėra taip.
Ėjimas mieguistumas – tai miego sutrikimas, kuris pasireiškia praėjus maždaug valandai po užmigimo ir tą naktį nepasikartoja. Išskleiskite kai kuriuos mitus apie šią ligą ir žinokite, kaip atpažinti lunatizmo požymius.
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Skaityti daugiau: Ar miegate tinkamoje padėtyje?
Supraskite, kas yra vaikščiojimas per miegus
Ėjimas per miegą yra miego sutrikimas, pasireiškiantis giliausioje miego stadijoje, vadinamoje ne REM miegu. Sutrikimui, dar vadinamam parasomnija, būdingas motorinės veiklos atlikimas žmogui visiškai nesuvokiant, ką daro. Šis veiksnys kyla iš supratimo, kad jų smegenų funkcijos lieka neaktyvios, tai yra pereinamojoje būsenoje tarp gilaus ir budraus miego.
Todėl labai dažnai kitą rytą lunatakiai neprisimena arba labai mažai prisimena, kas nutiko vakar (visiška ar dalinė amnezija). Paprastai epizodai atsiranda praėjus vienai ar dviem valandoms po to, kai asmuo užmigo, trunka kelias sekundes ar minutes ir baigiasi, kai asmuo pabunda arba grįžta į lovą toliau miegoti.
Daugeliu atvejų vaikščiojimas per miegus gydymo nereikia. Tačiau kai kurios saugumo priemonės turi būti įgyvendintos. Pavyzdžiui, elektros daiktai ir baldai turi būti išjungti iš elektros tinklo, taip pat reikia vengti priėjimo prie eskalatorių.
Kokie dažniausiai pasireiškia šia liga sergančio asmens požymiai?
Pagrindiniai sergančiųjų šia liga simptomai yra: vaikščiojimas, sėdėjimas lovoje, antklodžių sulankstymas, vaikščiojimas po namus, pokalbiai su nepažįstamais žmonėmis, persirengimas, durų ir langų atidarymas ir uždarymas bei ėjimas į tualetą – visa tai miegant. Kitas dažnas vaikščiojimo mieguistumas simptomas yra valgymas visiškai nepabudus.
Lunatakis beveik visada kartoja įprastus, stereotipinius veiksmus, be tiesioginio smegenų įsikišimo, o tai gali sukelti nelaimingų atsitikimų. Kitaip tariant, neretai kas nors užspringsta ar susižaloja peiliu, kuriuo pjaustydavo maistą vaikščiojimo lunat metu. Todėl svarbu kuo greičiau nustatyti sutrikimą, kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų.
