Techninės-kombinacinės sporto šakos – tai individualios arba kolektyvinės sporto šakos, kuriose sportininkai atlieka judesių seką ir yra vertinami teisėjų kolegijos. Teisėjai vertina atlikimo sudėtingumą ir judesių grožį, taip pat jų atlikimo tikslumą.
Techninių ir kombinuotų sporto šakų pavyzdžiai:
- meninė gimnastika
- Ritminė gimnastika
- Akrobatinė gimnastika
- Riedlentė
- Banglentės
- Sinchroninis plaukimas
- Nardymas
- Dailusis čiuožimas
1. meninė gimnastika
Meninė gimnastika, dar vadinama olimpine gimnastika, yra judesių seka ant žemės arba ant šie aparatai: arkliukas, žiedai, lygiagretės, horizontalios juostos, nelygūs strypai ir pusiausvyrą.
Vyriškos ir moteriškos rasės skiriasi. Atliekamas 12m x 12m metrų erdvėje, vyrų parketo varžybose foninės muzikos nėra, o moterų - yra.
Gimnastai vyrai treniruotes atlieka per 70 sekundžių su tokia įranga: žiedais, strypais, žirgu, skliautu ir grindimis.
Moterų gimnasčių įrodymai savo ruožtu trunka 90 sekundžių ir susideda iš asimetrinių lygiagrečių pratimų, šokinėjimo ant stalo, grindų ir pusiausvyros sijos.
Meninė gimnastika yra senovės praktika. Tai buvo sporto šaka, kurią graikai praktikavo fiziniam tobulumui pasiekti, be to, kas buvo praktikuojama kariniuose mokymuose.
Brazilijoje pietuose prasidėjo meninė gimnastika, kurią atvežė imigrantai iš Europos.
Brazilijos gimnastė Daiane dos Santos, iškovojusi du sidabro ir tris bronzos medalius, sukūrė du judesius, kurie tapo žinomi savo pavadinimais: lydeka dvigubas vingis (Dos Santos I) ir ištemptas dvigubas vingis (Dos Santos II).
Tai olimpinė sporto šaka nuo 1-osios olimpinių žaidynių leidimo 1896 m.
2. Ritminė gimnastika
Sportinė ritminė gimnastika kilo iš meninės gimnastikos, atsiradusios dėl pratimų ir daugiausia muzikos įterpimo, kuris modalumui suteikė ritmą.
Ritminėje gimnastikoje judesiai atliekami sinchroniškai su atlikimo metu grojama muzika.
Įrodymai gali būti pavieniai arba rinkiniai, sudaryti iš 5 gimnastų. Jie atliekami 13m x 13m metrų erdvėje.
Testų pristatymo laikas yra nuo 1 min 15 s iki 1 min 30 s individualiuose testuose ir nuo 2 min 15 s ir 2 min 30 s grupiniuose testuose.
Šioje gimnastikos modalėje naudojami penki įtaisai: lankas, kamuolys, virvė, mašas ir juostelė. Olimpinėse žaidynėse naudojami tik 4 įrenginiai.
Nuo 1984 metų tai yra olimpinė sporto šaka, kurioje dalyvauja tik gimnastės.
3. Akrobatinė gimnastika
Akrobatinė gimnastika – tai gimnastikos būdas, kai judesiai atliekami nenaudojant aparatų. Techniniai šio modalumo judesiai yra pakėlimas ir išmontavimas.
Pristatymuose, siekdami užtikrinti judesių atlikimo harmoniją, gimnastai atlieka skirtingas funkcijas. Funkcijos yra tokios:
- vairas: gimnastas, kuris yra konstrukcijos viršuje.
- bazė: gimnastė, kuri palaiko ir neša šaržą.
- Vidutinis: gimnastas, kuris atlieka šiek tiek kiekvieno iš aukščiau išvardytų gimnastų funkcijų.
Varžybos gali vykti poromis arba grupėmis, moterų rungtyje po 3 gimnastes, o vyrų – po 4 gimnastes.
Dvejetų varžybose tarp vyrų ir moterų gimnastų pagrindinę funkciją atlieka vyras. Vyrų kvarteto varžybose tarpininkauja 2 gimnastai.
Akrobatinės gimnastikos praktika yra gana sena, tikriausiai atsirado 2300 m. pr. W.
Šis būdas dar nėra olimpinių žaidynių dalis.
4. Riedlentė
Riedlenčių sportas – tai sporto šaka, kurioje sportininkai triukus ir šuolius balansuodami ant riedlentės. Bandymai atliekami trasoje, su kliūtimis arba be jų.
Pirmosios riedlentės pasirodė JAV. XX amžiaus pirmoje pusėje paspirtukų viršutinės dalys buvo nuimtos ir naudojamos kaip savotiška riedlentė, tačiau praktikuojama sėdint.
1950-aisiais, kai banglentininkai negalėjo gaudyti bangų, jie pradėjo dėti banglentes ratus ir linksmintis su ta įranga.
Brazilijoje riedlenčių sportas atkeliavo septintajame dešimtmetyje, Rio de Žaneire.
Brazilijos riedlenčių konfederacija, atsakinga už sporto taisyklių reguliavimą Brazilijoje, buvo įkurta 1999 m.
Pagrindiniai riedlenčių sporto būdai yra: gatvė, parkas, kalnų greitis, laisvasis stilius, mini rampa ir vertikalus.
Sportas pirmą kartą buvo olimpinių žaidynių dalis, 2021 m., su gatvės ir parkų modalumu. Šiame dalyvavime Brazilija iškovojo 2 sidabro medalius.
5. Banglentės
Banglentės yra labai sena sporto šaka, atsiradusi apie 3000 m. pr. Kr. W. Yra įrašų, rodančių, kad jį sukūrė Polinezijos gyventojai, o kiti – kad Peru žvejai.
Vertinant bangą, teisėjai atsižvelgia į šiuos elementus:
- įsipareigojimas ir sunkumo laipsnis;
- novatoriški ir progresyvūs manevrai;
- pagrindinių manevrų derinys;
- manevrų įvairovė;
- greitis, galia ir sklandumas.
Vertinant bangą galima naudoti šią skalę:
- Nuo 0 iki 1,9: blogai
- 2,0–3,9: teisinga
- 4,0–5,9: vidutinis
- 6,0–7,9: gerai
- 8,0–10,0: puikiai
Brazilijoje banglenčių sportas atsirado Baixada Santistoje praėjusio amžiaus trečiajame dešimtmetyje.
6. Sinchroninis plaukimas
Sinchroninis plaukimas, arba meninis plaukimas, yra moterų vandens sportas. Joje sportininkai muzikiniu ritmu atlieka judesius, tarp kurių – akrobatika ir šuoliukai.
Vertinant atsižvelgiama į tai, kaip sportininkai eina į baseiną, atliekama choreografija ir veido išraiškos, kurios turi rodyti pasitenkinimą, nepaisant sportininkų pastangų.
Yra keletas testų tipų:
- bandymai su technine rutina, kuri apima privalomus judesius
- laisva rutina, kur nėra jo vykdymo apribojimų
- kombinuota rutina, kuris yra dviejų aukščiau pateiktų įrodymų derinys.
Šioje sporto šakoje sportininkai dėvi maudymosi kostiumėlį ir nosies segtuką, kad pristatymų metu neįkvėptų vandens.
Baseinai turi būti ne mažesni kaip 20 m x 30 m ir 3 m gylio. Be to, juose yra povandeniniai garsiakalbiai, kurie perduoda sportininkų choreografuotas dainas.
Kai kurie sinchroninio plaukimo judesiai yra: žuvies uodega, albatrosas su sukimu ir spaccato.
Sinchroninis plaukimas yra olimpinė sporto šaka. Pirmą kartą olimpinėse žaidynėse jis buvo parodytas 1948 m.
7. Nardymas
Nardymas – tai sporto šaka, kai sportininkai šoka į baseiną nuo batuto. Baseinai turi būti bent 5 metrų gylio.
Kiekvienas šuolis vertinamas taškais nuo 0 iki 10. 0 atitinka visiškai nepavykusį šuolį, o 10 – puikų šuolį.
Taškai apima šių žingsnių techniką:
- pradinė padėtis;
- lenktynės, kuris bėgioja ir šokinėja ant batuto galo;
- išeiti, kuris yra šuolis ant batuto;
- skrydis, kurį sudaro salto ore;
- Draudžiama, kuris yra nardymas.
Vyrų individualiose arba sinchroninėse rungtyse turi būti 6 šuoliai, o moterų – 5 šuoliai.
Ši sporto šaka pirmą kartą buvo olimpinių žaidynių dalis 2000 m.
8. Dailusis čiuožimas
Dailusis čiuožimas – tai sporto šaka, apimanti šokio elementus čiuožime ant ledo.
Šiam sportui yra būtinos 2 įrangos dalys: pačiūžos ir apranga.
Pačiūžos pagamintos iš odos ir turi plieninį ašmenį ant galo, esminį elementą atliekant šuolius. Naudojami drabužiai yra sukurti taip, kad atitiktų čiuožėjų atliekamą choreografiją.
Bandymai atliekami 60m x 30m trasoje.
Dailusis čiuožimas atsirado XIX amžiuje, tačiau čiuožimo aktas egzistavo jau prieš 3000 metų. Brazilijoje dailiojo čiuožimo praktika prasidėjo septintajame dešimtmetyje, tačiau jos dalyvavimas tarptautiniuose čempionatuose prasidėjo tik 2007 m.
Ši sporto šaka pirmą kartą buvo olimpinių žaidynių dalis 1908 m. Nuo 1924 m. jis yra žiemos olimpinių žaidynių dalis.
Taip pat skaitykite:
- meninė gimnastika
- Ritminė gimnastika
- Akrobatinė gimnastika
- Sporto tipai: invazija, ženklas, tikslumas, kova, tinklas ir siena
Techninės-kombinacinės sporto šakos: kas tai yra ir 8 pavyzdžiai.Visa materija, [n.d.]. Galima įsigyti: https://www.todamateria.com.br/esportes-tecnicos-combinatorios/. Prieiga:
Taip pat žiūrėkite
- Fitnesas
- meninė gimnastika
- Akrobatinė gimnastika
- Prekės ženklo sportas: kas tai yra ir 12 pavyzdžių
- Sporto tipai: invazija, ženklas, tikslumas, kova, tinklas ir siena
- Ritminė gimnastika
- Olimpinės žaidynės (olimpinės žaidynės)
- Lengvoji atletika