Naudojant mikrobangų krosnelę skanių patiekalų gaminimas tapo itin praktiškas, vos kelios minutės ir dažniausiai nedaug ingredientų. Taip pat ir desertas, kurį šiandien jums pristatysime! Vos iš trijų ingredientų pagaminsite patiekalą, kupiną asmeniškumo ir skonio.
Skaityti daugiau: Desertai oro gruzdintuvėje: sužinokite, kaip gaminti skanius receptus!
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Be to, tai patiekalas, kurio gamyba neužtruks, nes visas paruošimas neužtrunka daugiau nei 10 minučių. Bet geriausia, kad tai sveikas desertas, nes jame nėra pridėtinio cukraus, konservantų ar kenksmingų medžiagų.
Žinoma, mes kalbame apie mikrobangų krosnelėje kepti obuoliai! Desertas, kuris sulauks sėkmės jūsų namuose, kurį norėsite kartoti dar ir dar. Patikrinkite!
Ingridientai
Kaip jau minėjome, receptui paruošti prireiks tik trijų privalomų ingredientų, be cukraus. Dėl to mikrobangų krosnelėje kepti obuoliai priklauso pasirinktai desertų grupei be pridėtinio cukraus.
Taip yra todėl, kad recepte naudojama fruktozė, tai yra paties vaisiaus cukrus, kuris obuolių vieneto kiekiu nėra kenksmingas. Štai ingredientai, kurių jums prireiks:
- 4 labai prinokusių auksinių obuolių;
- 2 šaukštai (arbatos) cinamono miltelių;
- 4 arbatiniai šaukšteliai persikų uogienės.
Verta paminėti, kad kai kurie žmonės į receptą deda cukraus, tačiau jei obuoliai labai prinokę, tai nebūtina. Visgi, jei norite dėti, rekomenduojame ne daugiau kaip tris šaukštus cukraus. Taip yra todėl, kad, remiantis pačiame obuolyje esančiu cukrumi, desertas gali būti pernelyg saldus. Būk atsargus.
Keptų obuolių ruošimas mikrobangų krosnelėje
Laikydami ingredientus rankoje, pradėkite gerai nuplaukite obuolius ir tada nulupkite. Tada išimkite obuolių šerdį, kurioje yra jų šerdis, ir sudėkite vaisius į mikrobangų krosnelėje tinkamą indą. Tada ant obuolių užpilkite persikų uogienę ir pabarstykite cinamono milteliais.
Dabar nuneškite juos į mikrobangų krosnelę, kur jie turėtų likti 8 minutes. Praėjus šiam laikui, leiskite jiems pailsėti mikrobangų krosnelėje dar 2 minutes. Ir pasiruošę! Galite juos išimti ir valgyti karštus arba šaltus, priklausomai nuo jūsų pageidavimų. Esame tikri, kad jums tai patiks!
Taip pat pasinaudokite galimybe išsaugoti šį straipsnį, kad neprarastumėte recepto, ir pasidalinkite šiuo turiniu su draugais, kuriems patiks šis receptas.
