Yra įvairių virškinimą gerinančios arbatos ir turi raminamąjį poveikį, pavyzdžiui, boldo, pankolių ir macela. Šios arbatos yra puikus naminis sprendimas, padedantis sumažinti negalavimo, dujų susidarymo, virškinimo sutrikimo, raugėjimo ir kitų įprastų nemalonumų simptomus.
Skaityti daugiau: Naminis kvapiklis ir repelentas: kvapnus mišinys, atbaidantis vabzdžius!
Žiūrėti daugiau
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Kad ji veiktų greičiau ir efektyviau, arbatą būtina paruošti prieš pat ją vartojant. Be to, preparato negalima saldinti, nes cukrus ir medus gali paveikti fermentaciją ir sustiprinti diskomfortą. Šia prasme peržiūrėkite 3 arbatas, kurios padeda virškinti, ir jų naudą. Skaitykite toliau!
1. Mėlynių arbata
Mėlynės yra vaistinis augalas, skatinantis kepenis metabolizuoti organizmo riebalus, padaro juos mažesnius ir lengviau virškinamus, o tai padeda palengvinti simptomus virškinimo sutrikimas. Todėl Boldo arbata yra puiki galimybė palengvinti virškinimo sutrikimus po labai gausaus ar riebaus valgio.
Ingridientai
- 10 g boldo lapų;
- 500 ml verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Atskirkite keptuvę ir supilkite vandenį, uždėkite ant vidutinės ugnies ir palaukite, kol užvirs. Tada įdėkite boldo lapelius ir palaukite užpilo apie 10 minučių. Dabar tiesiog perkoškite ir patiekite. Arbatą reikia gerti pasireiškus simptomams arba praėjus 10 minučių po valgio, kad būtų išvengta tolesnių apraiškų krizės metu.
2. Pankolių arbata
Pankolis turi savybių, kurios suaktyvina žarnyno skysčių gamybą, todėl gali skatinti virškinimo procesą. Taigi jūsų arbata gali palengvinti skrandžio skausmo, skrandžio patinimo ar raugėjimo simptomus.
Ingridientai
- 1 desertinis šaukštas pankolio;
- 1 puodelis verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Norėdami paruošti šią arbatą, į keptuvę įpilkite vandens ir užvirinkite. Tada į puodelį supilkite verdantį vandenį ir įdėkite pankolio šaukštą. Palaukite 10 minučių ir išgerkite preparatą iškart po valgio.
3. macelos arbata
Macela arbata yra puiki priemonė namuose kovoti su virškinimo sutrikimais. Taip yra todėl, kad jis turi raminančių ir virškinimą skatinančių savybių, kurios gali palengvinti virškinimo sutrikimo simptomus.
Ingridientai
- 10 g macelos žiedų;
- 1 valgomasis šaukštas pankolių;
- 1 puodelis verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Paruošti macelos arbatą namuose labai paprasta. Tiesiog rezervuokite puodelį verdančio vandens ir įpilkite į jį macelos žiedų. Leiskite mišiniui pailsėti 5 minutes ir išgerkite. Nepamirškite, kad svarbu arbatos nesaldinti, nes tai gali pakenkti virškinimui. Gydymui rekomenduojama gerti macelos arbatą 3–4 kartus per dieną.
Jei jums patiko šis turinys Paspauskite čia kad perskaitytumėte daugiau tokių straipsnių kaip šis!
