Kiekvienas yra išgyvenęs patirtį, kai reikėjo tvarkyti namus ir sunku atsikratyti daikto, turinčio didelę sentimentalią vertę. Prieraišumas gali būti susijęs ir su daiktu, ir su asmeniu, kuris jį jums padovanojo, ir net su kokia nors situacija, patirta su daiktu, pavyzdžiui, marškiniais, dėvėtais per pirmąjį pasimatymą, kuris tapo santykiailaimingas.
Tačiau ši praktika gali sutrikdyti jūsų namų organizaciją. Patikrinkite čia kaip nekaupti daiktų namuose.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Nereikia visko išsaugoti.
Kadangi kiekvienas žmogus turi savo priežastį prisirišti prie tam tikrų daiktų, būtina nutraukti įsivaizduojamus ryšius, jungiančius jus su tam tikrais objektais. Taip savo profilyje sako turinio kūrėjas Andrew Mellenas Tik tak.
Mellen teigimu, galima be kaltės jausmo ir streso išardyti daiktus, kurie svarbūs, bet trukdo mūsų kasdienybei ir buitinės erdvės organizavimui.
Tada peržiūrėkite tris patarimus, kuriais jis pasidalino savo socialiniuose tinkluose, kaip atsikratyti sentimentalią vertę turinčių daiktų:
1. Jūsų namai nėra muziejus
Pirmas patarimas juokingas, bet prasmingas: jūsų namai nėra muziejus. Todėl ne vien dėl to, kad kažkas jums padovanojo tam tikrą daiktą, tai tampa prievole laikyti tą daiktą saugykloje.
Paprastai kaltės jausmas siejamas su judesiu išmetant šiuos daiktus. Pastebėkite, kodėl kyla šis jausmas, ir tiesiog leiskite jam eiti kartu su objektu.
Atsiekite objektą nuo su juo susijusių istorijų
Prisiminimus apie savo gyvenimą, nesusijusius su tikslu, gali būti sunkiau išjungti, nes stebėdami objektą pradedame iš naujo išgyventi akimirką.
Mellen paslaptis yra neišgyventi istorijų mintyse. Todėl, palikę vietą kelioms akimirkoms, o tada nuoširdžiai išanalizuodami kiekvieną objektą, galėsite atsikratyti šių daiktų, jei jie nebeturės prasmės jūsų gyvenime.
Sukurkite skaitmeninę elementų biblioteką
Daiktus, kurių norite atsikratyti, bet norėtumėte pasilikti kaip atminimą, pavyzdžiui, laiškus ar nuotraukas, galite įdėti į skaitmeninę atminties biblioteką arba iškarpų knygelę.
Nuotraukas gali būti sunkiausia tvarkyti. Taigi, skirkite laiko tik jiems ir venkite prisiminimų mintyse iš naujo išgyventi. Jei surūšiavus nuotraukas kai kurios nebetenka prasmės, atsikratykite jų.