Keltis ryte daugeliui žmonių yra beveik neįmanoma užduotis. Dėl šios priežasties žadintuvai tapo puikiais sąjungininkais tiems žmonėms, kurie negali anksti pabusti. Tačiau net ir naudojant šį įrankį pažadinimas kai kuriems vis tiek gali būti didelis darbas. Laimei, mokslas sugebėjo apibrėžti tobulas žadintuvo garsas.
Skaityti daugiau: Muzikos studijos padeda atlikti sudėtingas pažinimo užduotis, tyrimo rezultatus
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Kaip mokslininkai priėjo prie šio sprendimo?
Iš esmės tyrėjai padarė tokią išvadą analizuodami skirtingus dažnius ir garso ritmus. Tokiu būdu jie sugebėjo nustatyti efektyviausią garsą, skatinantį budrumą. Taip yra todėl, kad šie pavojaus signalai pasiekia labai svarbias smegenų sritis, tokias kaip prefrontalinė žievė. Todėl, nors šis regionas užtrunka šiek tiek ilgiau, kol normaliai atsibunda, šis procesas gali būti paspartintas, kai naudojamas idealus dažnis ir ritmas.
Be to, signalizacijos efektyvumas priklauso ir nuo kitų veiksnių, tokių kaip asmenų amžius. Pavyzdžiui, jaunimui nuo 18 iki 25 metų, norint pabusti, reikia garsesnių garsų, o vyresniems – tylesnių garsų. Netgi nėščios moterys lengviau pabunda nuo aukštų garsų, nes yra labai jautrios kūdikių verksmui.
Kokie yra geriausi žadintuvai?
Ieškantiems geriausio žadintuvo „iPhone“ vartotojai gali džiaugtis (arba ne). Remiantis Australijos mokslininkų atliktais tyrimais, tonai, kurių dažnis yra 500 Hz, daug geriau padeda išlaikyti žmonių budrumą. Laimei, tai yra numatytasis „Apple“ įrenginių aliarmo dažnis.
Netgi žadintuvo melodijos, turinčios „dainuojamą“ melodiją, atrodo kaip puiki galimybė pažadinti žmones. Dėl šios priežasties kai kurios žinomos dainos, tokios kaip Viva La Vida, Coldplay arba ABC, Jackson 5, puikiai tinka pabusti po nakties miego. Tačiau labai tikėtina, kad po kurio laiko imsite jų nekęsti. Jei žadintuvas turi 100–120 dūžių per minutę, jis gali būti dar efektyvesnis.