Ar žinote, kaip elgtis pasibaigus draugystei? Daugeliui žmonių išsiskyrimas su draugais gali būti dar blogesnis nei romantiškų santykių nutraukimas. Taip yra todėl, kad draugystės pabaiga reiškia, kad prarandame emocinę paramą ir nebeturėsime to žmogaus, su kuriuo galėtume dalytis nerimu, baimėmis ir džiaugsmais. Tai yra, mes paleidžiame dalelę savęs, todėl nėra lengva užversti puslapį. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kaip elgtis nutrūkus draugystei. Patikrinkite!
Skaityti daugiau: Sužinokite, kaip kreiptis dėl vienos iš 400 laisvų darbo vietų, kurias siūlo C6 bankas
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Kaip susitvarkyti pasibaigus draugystei
Pirmiausia turite suprasti, kad gyvenimas susideda iš ciklų. Kartais ciklai su kai kuriais žmonėmis trunka visą gyvenimą, tačiau įprasta, kad jie baigiasi keletu ar net daugelį metų po draugystės dėl nesutarimų ar net dėl skirtingų kelių, kurių reikia potėpių. Norime to ar ne, draugystė dažniausiai taip pat yra cikliška.
Pagalvokite: kas buvo jūsų gyvenimo draugai? Iš pradžių turime draugų iš mokyklos, vėliau – iš koledžo ar kursų ir po šio laikotarpio atsiranda draugų iš darbo... Ir taip toliau, nes mūsų socialinis ratas nuolat atsinaujina. Atsižvelgdami į tai, turime žinoti, ką daryti, kad nutrūktų draugystė, nes tai gali įvykti visais šiais etapais.
- Kurkite naujus prisiminimus su naujais žmonėmis
Žmonės yra unikalūs, tai faktas. Negyvensite lygiai tų pačių santykių, kuriuos užmezgėte su tam tikru žmogumi, bet, kita vertus, galite (ir turėtumėte) atsiverti naujiems potyriams. Taigi mėgaukitės gyvenimu ir kurkite naujus prisiminimus su tais, kurie yra jūsų gyvenime ir yra jums naudingi.
- Susitvarkyk su liūdesiais
Kartais draugystė nutrūksta dėl kažkokio nesusipratimo ar išdavystės, kuri sukelia įskaudinimą ir pasipiktinimą. Šie jausmai niekam nėra naudingi ir juos reikia palikti. Skirkite laiko šioms emocijoms suvirškinti ir judėkite į priekį be blogų jausmų širdyje, o tai jums tik pakenks. Palengvėjimas jų atsikračius taip pat nukels nuo jūsų širdies sunkų svorį.
- Nekaltink savęs
Šis patarimas yra esminis norint judėti į priekį, nes viskas vyksta todėl, kad turi įvykti. Negaiškite laiko kaltindami save ar mąstydami apie įvykius, kurie nulėmė draugystės pabaigą. Be to, neieškokite kitų kaltininkų (ar tai būtų asmuo, su kuriuo nustojote kalbėtis, ar trečiosios šalys), nes tai nebus sprendimas dėl to, kas nutiko.
- Nekalbėk blogai apie savo "buvusį draugą"
Pagarba ir atidumas yra labai svarbūs santykių aspektai, net kai jų nebėra. Net jei nustosite su kuo nors draugauti, nekalbėkite blogai apie tą žmogų ir neatskleiskite paslapčių, kuriomis buvo dalijamasi, juk nebūtų malonu, jei jie taip pasielgtų su jumis, ar ne? Tai taip pat reikš, kad nebeturėsite problemų, kurios jus sietų su to žmogaus praeitimi, ir galėsite iš karto judėti toliau.