Ar kada nors jautėte diskomfortą suvalgę kivi? Dėmesio! Tai gali būti ženklas alergija prie to vaisiaus. Nepaisant to, kad šis mažas vaisius yra skanus, jautriems žmonėms paprastai sukelia keletą skrandžio diskomfortų, todėl reikia tam tikros priežiūros. Atsargiai bendraujant su ja. Norite sužinoti daugiau apie kivi? Taigi sekite visą šį straipsnį.
Skaityti daugiau: Norite sodinti kivius namuose? Pažiūrėkite, kaip tai paprasta!
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
kivis
Šis vaisius, kilęs iš Kinijos, yra plačiai vartojamas brazilų ir yra keliuose patiekaluose bei desertuose. Kiviuose gausu vitamino K – svarbios maistinės medžiagos kraujo krešėjimui ir kaulų sveikatai. Paprastai kiviai turi žalią minkštimą, tačiau šiandien yra ir kitų geltonos ir net rausvos spalvos savybių.
alergija kiviams
Po braškių, persikų ir loquat, kiviai yra vienas iš vaisių, kuris dažniausiai sukelia alergiją ir sunkią, ir lengvą reakciją. Manoma, kad šis ryšys yra susijęs su pollinoze, alerginiu rinitu su beržų ir žolių žiedadulkėmis.
Taigi, jei suvalgę kivi jaučiate niežulį veide, gerklėje, lūpose ar akyse, pabandykite sustabdyti vaisius iš dietos.
Jei diskomfortas yra skrandyje, problema gali būti suvartotų kivių kiekyje. Per dieną rekomenduojama suvalgyti ne daugiau kaip 5 kivius.
Ar saugu valgyti kivių žievelę?
Jei neprieštaraujate kivio odelės tekstūrai, jo vartojimui nėra jokių apribojimų. Be to, šio vaisiaus žievelės yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai C ir E, kurie kartu turi stiprų antioksidacinį poveikį.
Be to, ši žievelė turi dar daugiau skaidulų nei minkštimas ir padeda reguliuoti žarnyno veiklą, veikdama kaip natūralus vidurius laisvinantis vaistas. Jei norite paragauti žievelės be plaukelių, sudrėkinkite ją ir pašalinkite perteklinę tekstūrą duonos peiliu.