Ar kada nors girdėjote apie Goji Berry? Šis augalas, kurio kilmė siekia Tibeto kalnus, su viskuo atvyko į Braziliją ir tapo norinčiųjų sulieknėti numylėtiniu. Todėl šiandien jau galima rasti medžiagos kapsulėse, parduodamose Brazilijoje, ir yra net tiekėjų, parduodančių ekologiškas uogas.
Tačiau šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į kitą augalo aspektą, kuris yra goji uogų naudauž vizijąir kaip vartojimas gali užkirsti kelią aklumui.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Skaityti daugiau: Guaranos privalumai: energija, nuotaika ir lieknėjimas
Goji Berry sudedamosios dalys
Goji Berry galima rasti svarbių mūsų akių sveikatai medžiagų, tokių kaip liuteinas ir zeaksantinas. Šiuo atveju abi šios medžiagos padeda apsaugoti mūsų tinklainę, ypač nuo saulės poveikio, o tai yra labai svarbus poreikis norint išvengti su regėjimu susijusių ligų. Pavyzdžiui, ligų, tokių kaip katarakta ir keratitas, galima išvengti pridedant papildomą apsaugos sluoksnį, kasdien valgant po truputį vaisių.
Be to, Goji uogos taip pat turi įtakos raumenų degeneracijai, kuri ateina su amžiumi. Todėl taip pat imamasi veiksmų, siekiant užkirsti kelią senėjimo aklumui ir kitoms su amžiumi susijusioms problemoms. Netrukus oda, kaulai ir raumenys apskritai bus naudingi kovojant su amžiaus poveikiu mūsų kūnui.
Kiti privalumai
Be svorio metimo ir regėjimo problemų, Goji Berry taip pat padės jūsų sveikatai. Taip yra todėl, kad vaisiai yra puikus antioksidantų šaltinis, kuris padės palaikyti imunitetą.
Todėl valgydami vaisius įgyjate didesnę apsaugą nuo virusinių ligų, tokių kaip gripas. Galiausiai verta paminėti, kad Goji uogoje taip pat yra didžiulis vitaminų ir maistinių medžiagų kiekis, taip pat maistinių skaidulų, kurios iš tikrųjų prisidės prie geresnio virškinimo ir svorio mažėjimo.
