Kūdikio gimimas visada yra didžiulio džiaugsmo akimirka. Prireikė daug mėnesių, kol jis buvo visiškai pasirengęs ateiti į pasaulį. Vien dėl šios priežasties manoma, kad gimimas yra kažkas visiškai ypatingo. Tačiau atėjus mažyliui lieka akimirka pritaikyti tvarkaraščius ir rutina tėvų ir kūdikio.
Skaityti daugiau: Žinokite šiuos kilnius medžių vardus, kurie gali būti kūdikių vardai
Žiūrėti daugiau
Barbė ir jos zodiako ženklas: didžiulio jos populiarumo paslaptis
Ko „Google“ nenori, kad jūs ieškotumėte?
Tėvų, kaip suaugusiųjų, miego režimas buvo visiškai nepakitęs prieš gimstant kūdikiui, o naujagimis neįsivaizduoja, kaip tai veikia. Dažnai nutinka taip, kad abu nemiega visą naktį, kad sūpuotų kūdikį. Todėl naujagimio priežiūra nėra lengva užduotis, o pirmaisiais mėnesiais tenka įdėti daug pastangų.
Kaip puiki pagalba tėvams, kurie nemiega per naktį dėl savo mažylio, „The Independent“. kalbėjosi su miego specialistu. Vadovaujantis šiais patarimais, tėčių problemos išsispręs!
Ką gali padaryti tėvai?
Net jei jie turi a naujagimis namuose Leanne Palmerston pabrėžė, kad yra „paprastų dalykų“, kuriuos tėvai gali padaryti, kad visi užmigtų naktį.
Miego specialistė siūlo tėvams susidėlioti tvarkaraščius, kad kūdikis įsilietų į rutiną, o pasvarsčiusi, kad mažyliui taip pat svarbu išeiti iš namų. Metodas, pasak Palmerston, yra „atsijungti naktį ir eiti miegoti, kai esi pavargęs, miegoti, o ne atsipalaiduoti“.
Specialisto teigimu, šį metodą galima ir reikia taikyti ir naujagimiams. Ji užbaigė sakydama, kad laikas kurti įpročius.
Ji nurodo, kad jei vaikas atsibunda, reikia palaukti dar penkias minutes. „Tegul kūdikiai atlieka savo vaidmenį ir skirkite jiems penkias minutes“. Taip yra todėl, kad, anot jos, dažniausiai vaikas po šio laiko vėl užmiega.
Specialistė pridūrė, kad iš tėvų pusės jaučiama tam tikra baimė palikti kūdikį verkiant, nes kai tik pasiskundžia ar pabunda vieni, tėvai atsistoja nuraminti vaiką. Taip kūdikis prabudęs pripras prie maitinimo.
Taip besivadovaujantis ekspertas teigia, kad vaikai gali pabusti kas valandą. Tobulėja įpročių kūrimas, kad tėvai ir kūdikis įeitų į naują rutiną.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
