tikrai kavos tai yra milijardų žmonių kasdienybė visame pasaulyje, o čia, Brazilijoje, tai niekuo nesiskiria. Galų gale, šis skanus gėrimas padeda mums nusiteikti ir susikaupti dirbant, be to, suteikia mums puikių akimirkų su draugais ir šeima. Tačiau yra daug žmonių, kurie yra alergiški kofeino, o tai gali gerokai apsunkinti vartojimą. Taigi, sužinokite čia apie simptomus ir gydymą jautrumas kofeinui.
Skaityti daugiau: Ar žinojote, kad šokoladas prisideda prie smegenų sveikatos? Suprask!
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Kofeino jautrumo simptomai
Šiuo metu svarbu pažymėti, kad kalbame apie daugelio žmonių jautrumą adrenalinui, kurį organizme gamina kofeinas. Todėl tai yra švelnesnė alergija, o ne anafilaksija, kuri yra intensyvesnė alergija kavai ir gali baigtis mirtimi.
Paprastai žmonės blogai jaučiasi išgėrę kavos dėl greitesnės medžiagų apykaitos. Taigi organizmas greitai apdoroja kofeiną, o tai sukelia diskomfortą. Tarp pagrindinių simptomų yra diskomfortas skrandyje, galvos skausmas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir nerimo simptomai. Be to, galima paminėti ir kitus antrinius simptomus, tokius kaip pykinimas, padidėjęs dujų susidarymas žarnyne ir viduriavimas.
Be to, žmonės, kuriems klinikinė diagnozė yra nerimo ir panikos sutrikimas, linkę pastebėti, kad jų simptomai sustiprėja. Taip yra dėl adrenalino, kurį ši medžiaga gamina mūsų organizme, kurio tokiomis sąlygomis žmonės jau turi pakankamai daug.
Kaip gydyti?
Pagrindinė gydymo forma – gerokai sumažinti per dieną išgeriamos kavos kiekį, nes jo gali būti per daug. Norėdami tai padaryti, galite pabandyti pakeisti gėrimą kitu, kuriame yra mažiau kofeino arba jo nėra. Kai kurie pavyzdžiai yra gydomųjų savybių turinčios arbatos, pvz., mėtų ar pankolių. Jei pakeisti sunku, sumažinkite kavos kiekį arba sumaišykite ją su kitais neutralesniais ingredientais.