jei jauti Atstumtas su tuo labai sunku susidurti ir kiekvienas žmogus jį jaučia ypatingai, bet ar žinojote, kad šis jausmas yra puikus signalas iš jūsų smegenų? Todėl paslaptis yra ne bet kokia kaina vengti šio jausmo, o išmokti su juo susitvarkyti.
Ar žinojote, kad atmetimas gali būti naudingas jūsų smegenims?
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Nors visi žino, kas yra atstūmimas, jis, kaip ir visi kiti pojūčiai, jaučiamas labai ypatingai. už kiekvieną ir tai paprastai bus gana skausminga, nesvarbu, kiek kartų tai išgyvenate.
Atstūmimas mūsų gyvenime gali pasireikšti įvairiais būdais ir skirtingu metu, nesvarbu, ar dėl to, kad jūs negalėjote darbą, kurį labai sunkiai dirbote, kad gautumėte, nesvarbu, ar tai būtų tada, kai nesate romantiškai išskirtiniai.
Didelis klausimas yra tai, kad kiekvienas žmogus tam tikru gyvenimo momentu bus atstumtas tiek mažuose, tiek dideliuose dalykuose. Buvęs Duke universiteto psichologijos profesorius Leary savo tyrimus sutelkia į socialinius santykius ir sako:
„Jei pakelsite antenas, kiekvieną dieną gausite požymių, kad kažkas jūsų nevertino taip, kaip norėtumėte.
Blogas jausmas dėl atstūmimo rodo, kad jūsų smegenys veikia taip, kaip turėtų.
Labai svarbu nustoti žiūrėti į atstūmimą kaip į kažką, kas atbaido žmones, nes tai gali reikšti visiškai priešingą. Taip pat parodyti, kad jūsų smegenys veikia tiksliai taip, kaip turėtų.
Per visą žmonijos istoriją blogas jausmas, lydintis atstūmimą, buvo labai naudingas. Anot Leary, „per visą žmogaus evoliuciją, būti priimtam ir įtrauktam į grupes, santykiai su kitais žmonėmis buvo labai svarbūs mūsų išlikimui“.
Anksčiau atstūmimas grupėje ar partneryje turėjo daug didesnių pasekmių žmonėms nei šiandien. Dėl šios priežasties mūsų smegenys automatiškai interpretuoja atmetimą kaip grėsmę mūsų išlikimui.
Be to, Leary teigia, kad „priežastis, kodėl ir toliau skauda, yra ta pati priežastis, kodėl mes ir toliau jaučiame skausmą užlipę ant aštraus daikto... neigiamos emocijos jie yra įspėjimas, kad kažkas gali pakenkti jūsų gerovei.
