Neretai jaučiamas negalavimas tais laikotarpiais, kai temperatūros jis yra žemesnis. Tačiau nesijaudinkite! Specialistai teigia, kad tai normalu dėl įvairių mūsų organizme vykstančių kraujo pokyčių. Problema ta, kad yra tų, kurie teigia jaučiantys neveiksmingumą smegenų funkcija žiemą.
Daugiau informacijos šia tema rasite žemiau.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Žema temperatūra yra susijusi su psichinėmis problemomis
Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos smegenų veiklai skirtingai. Tyrimai rodo, kad šaltis yra svarbus veiksnys, keičiantis smegenų veiklą.
Galų gale, kas nutinka mūsų smegenims esant žemai temperatūrai?
- Sumažėjusi kraujotaka
Šis veiksnys gali atsirasti dėl to, kad esant dideliam šalčiui, susitraukia periferinės kraujagyslės. Kitaip tariant, sumažėja kraujo ir deguonies srautas smegenys.
Šis veiksnys yra net vienas iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės abejoja mažu produktyvumu žiemą.
- Sumažėjęs nervinių impulsų judrumas
Užšalimo laikotarpiais nerviniai impulsai tampa mažesniu greičiu, todėl gali sutrikti motorinė koordinacija. Šiuo metu dažnai jaučiamas raumenų sustingimas, o kai kuriais atvejais – jautrumas įvairių tipų skausmams.
- Nuotaikos ir emociniai pokyčiai
Esant žemai temperatūrai, žmonių nuotaika būna pakitusi. Taip nutinka todėl, kad hipokampas, liūdesio, dirglumo ir nuovargio reguliatorius, pradeda netinkamai veikti.
Kitas svarbus veiksnys yra saulės šviesos trūkumas. Šis nebuvimas gali sukelti laikiną depresiją.
- padidėjęs stresas
Dėl to, kad organizmui reikia daugiau pastangų, kad sušiltų, nukenčia budrumo lygis. Tokiu būdu pažeidžiamas dėmesys ir koncentracija.
Todėl fizinis ir psichinis stresas žymiai padidėja. Paprastų užduočių atlikimas gali turėti įtakos našumui, kai temperatūra yra itin žema.
