O arbata Tai daugelio pamėgtas gėrimas, kurį vis dar praktiška gaminti, patiekiant tiek karštą, tiek šaltą.
Jis gali būti pagamintas iš kelių elementų ir, priklausomai nuo sudedamosios dalies, gali būti naudingas sveikatai.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Gėrimas turi keletą paskirčių, pavyzdžiui, mažina hormono kortizolio, atsakingo už stresą, kiekį, turi raminamąjį poveikį.
Tiems, kam sunku užmigti, patinka žolelių arbata melisa tai yra žolėsaldus gali būti puiki pagalba, nes galiausiai atpalaiduoja kūną.
Be to, arbata gali padėti kovoti su cholesteroliu ir netgi padėti detoksikuoti organizmą nuo laisvųjų radikalų.
Kitas labai nerimą keliantis laisvųjų radikalų pertekliaus mūsų organizme taškas yra auglių ir kitų vėžio rūšių atsiradimas. Todėl arbatos naudojimas yra tinkamas pasirinkimas.
Arbata taip pat gali padėti norintiems numesti svorio saugiai, nes joje nėra kalorijų ir angliavandenių.
Todėl šiame straipsnyje mes jus išmokysime vaisių žievelių arbatos recepto, kuris papildytų jūsų arbatos receptų meniu ir taip pat bendradarbiautų su jūsų sveikata.
Ingridientai
- 1 obuolio žievelės
- 1 arbatinis šaukštelis saldžių žolelių
- 1/2 pasifloros vaisiaus žievelės
- 1 apelsino žievelės
- 3 griežinėliai šviežio imbiero
- 1/4 puodelio Motinos Žemės rudojo cukraus
- 1 žvaigždinis anyžius
- 2 cinamono lazdelės
- 1 litras vandens
Paruošimo būdas
Į ne per mažą ir neuždarą virdulį sudėkite visas recepte nurodytas vaisių žieveles. Suberkite motinos žemės rudąjį cukrų ir karamelizuokite odeles.
Iškart po karamelizuotų žievelių įpilkite šviežio imbiero, anyžių, cinamono lazdelės ir pankolio arbatos. Viską tolygiai išmaišyti.
Viską išmaišę įpilkite 1 l vandens ir palikite 10 minučių, kai vanduo bus karštas, išjunkite ugnį ir uždenkite virdulį.
Palikite uždengtą 10 minučių, kad ištirptų. Po to arbata paruošta patiekti.
Ar jums patiko šis įrašas ir vaisių žievelių arbatos receptas? Norite sužinoti daugiau? Patikrinkite: Patarimai, kaip patiekti daug įmantresnę ir skanesnę kavą