O santykiai sėkmei nereikia magiškų formulių, tačiau yra dalykų, kuriuos reikia lavinti laikas. Kai kas sako, kad geras sambūvis ir geri santykiai susiklostys laikui bėgant, tekės savaime. Kiti mano, kad yra žmonių, kurie gimė būti kartu, ir nėra prasmės dėti daugiau pastangų, kad tai pavyktų.
Tarp šių dviejų kraštutinumų teisinga pusiausvyra yra manyti, kad taip, santykiai reikalauja darbo ir yra nuolatinė raida. Siekiant padėti evoliucijai, yra šie keturi įpročiai, kurie padės geriau valdyti bendravimą, kaip nurodė specialistas ir psichologas Johnas Gottmanas. Patikrinkite!
Žiūrėti daugiau
Ar turėčiau pasidalinti muilu su savo šeima?
Svajojate gyventi užsienyje? Atraskite šalis, kurios mėgsta labiausiai…
Keturi įpročiai, kuriuos reikia ugdyti santykiuose
1. Daugiau vertinkite ir mažiau paniekinkite
Partnerio niekinimas gali būti visiškai žalingas santykiams. A bendravimasbesaikis keiksmas, sarkazmas, bloga nuotaika ir blogas elgesys pavers santykius nesveikus.
Panieka yra sarkazmo ar juokelių perteklius, galintis sumenkinti kitą. Siekite meilės ir susižavėjimo santykiuose ir įtraukite dėkingumą.
2. Būkite malonūs ir nebūkite pernelyg smerkiantys.
Perdėta kritika, vertinimai ir kaltinimai dėl partnerio gali pakenkti santykiams. Praktikuokite gerumą savo žodžiais ir požiūriais ir leiskite kitiems jaustis gerai dėl savo elgesio.
3. Nusiramink ir neatšauk savęs
Anuliacija gali įvykti, kai, pavyzdžiui, partneris nusprendžia neaptarti idėjų ir bėga nuo konfliktų, kad išsisuktų iš situacijos. Dėl to jis tolsta, vengia fizinio ir akių kontakto prieš bet kokią diskusiją.
Nekalbėjimas apie sunkumus gali atitolinti jus nuo santykių ir iškelti mintį būti vienam, net kai esate su kuo nors. Toks požiūris laikui bėgant gali sukelti jų pasipiktinimą.
4. Prisiimkite savo pareigas santykiuose
Būkite gynyboje, kai kyla konfliktas, neigkite atsakomybė, visada galite kaltinti partnerį dėl tos pačios klaidos. Tiesa ta, kad buvimas gynybiniu ir neprisipažinimas, kai padarote klaidą, yra visiškai žalingas santykiams.
Priimkite savo atsakomybę santykiuose ir visada ieškokite būdo, kaip būti sąžiningam savo sutuoktinio atžvilgiu.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.