Tyrimai rodo, kad savo psichinę ir fizinę viršūnę pasiekiame skirtingais amžiais, o tai gali skirtis priklausomai nuo atitinkamos veiklos ar įgūdžių.
plaukikaiPavyzdžiui, moterys plaukikės pasiekia piką būdamos 20 metų amžiaus, sunkiaatlečių vyrai ir moterys – 35 metų, o raiteliai vyrai ir moterys – dar vėliau.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Kalbant apie kūrybiškumą, viršūnės atsiranda karjeros pradžioje arba vėliau, priklausomai nuo mūsų mąstymo.
Mūsų gebėjimas greitai įsisavinti faktus pasiekia aukščiausią tašką vėlyvoje paauglystėje, o žodyno įgūdžiai – apie 60 metų.
Už šių skaičių slypintys tyrimai
Ekonomistai, sporto mokslininkai ir psichologai atliko veiklos analizę Olimpinė, šachmatų žaidimai ir internetinės viktorinos, siekiant nustatyti vidutinį amžių, kada žmonės pasiekia savo psichinę ir fizinę viršūnę.
Šiais tyrimais siekiama suprasti, kaip veikia mūsų smegenys ir kūnas, ir ar yra pamokų, kurios gali juos sustiprinti.
Geros naujienos yra tai, kad nors vienoje srityje galime pasiekti aukščiausią lygį, yra tikimybė, kad tobulėjame kitoje.
„Kiekviename amžiuje kai kuriais dalykais tampame geresni, o kai kuriais – blogesniais“, – sako profesorius Joshua Hartshorne'as. Bostono koledžo psichologijos docentas, tyrinėjantis, kaip įvairios pažintinės funkcijos keičiasi su amžiumi. amžiaus.
Veiksniai, turintys įtakos šiems skirtumams
Remiantis tyrimais, žmonės savo fizines viršūnes pasiekia skirtingu laiku ir dėl skirtingų priežasčių.
Spartūs raumenų skaidulų susitraukimai skatina greitį ir jėgą ir yra labiau paplitę, kai esame jaunuoliai. Kita vertus, vyresnio amžiaus žmonėms vyrauja lėti raumenų skaidulų susitraukimai, susiję su pasipriešinimu.
Be to, svarbų vaidmenį atlieka ir fizinės savybės. Moterys dažniausiai pasiekia piką anksčiau nei vyrai, kurie užsiima didelio intensyvumo sportu, pavyzdžiui, plaukimu, nes turi prarasti mažiau raumenų masės.
Fizinio pajėgumo tyrimų srityje Rafalas Chomikas, Australijos ekonomistas iš Senėjimo tyrimų kompetencijos centro Population ARC vadovavo olimpinių ir profesionalių sportininkų tyrimams, siekdama ištirti, kaip rezultatai skiriasi priklausomai nuo amžiaus sporto.
Sporto šakose, kurioms reikalingas greitis, jėga ir maksimalus deguonies suvartojimas, sportininkai dažniausiai pasiekia viršūnę dvidešimties metų pradžioje.
Ištvermės sporto šakose, tokiose kaip maratonai, pikas paprastai pasiekiamas sulaukus 40 metų. Mažo poveikio taktinėse sporto šakose, tokiose kaip buriavimas ir jodinėjimas, sportininkai vis dar varžosi puikiai, būdami 50 metų.
