Vienas iš Brazilijoje dažniausiai naudojamų vaistinių augalų, be abejo, yra mėtos, nes jos atneša daug naudos įvairioms kūno vietoms. Be to, jis gali būti naudojamas arbatai ruošti, eteriniams aliejams gaminti, be to, galima padidinti keletą receptų. Netgi kuriami mitybos ir vaistiniai preparatai, kuriuose naudojamos mėtų savybės skausmui malšinti.
Jau nekalbant apie tai, kad mėtos yra turtingas vitaminų ir mineralų šaltinis, turintis vitaminų A ir C, taip pat geležies, kalcio, fosforo ir kalio. Štai keletas mėtų privalumų!
Žiūrėti daugiau
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Caruru: Žinokite apie naudą sveikatai ir universalumą…
raminantis poveikis
Mėtos turi unikalių savybių, galinčių sukurti gerą savijautą tiems, kurie ją vartoja. Dėl to augalas yra įprastas vaistinių preparatų sudėtyje, kuriais siekiama sumažinti nerimą, streso simptomus ir depresiją.
Geras patarimas – naudoti pipirmėčių eterinius aliejus, kurie dėl kvapo gali suteikti tikrų palengvėjimo akimirkų. Be to, arbata taip pat gali būti galinga raminamoji priemonė ir skani, puikiai tinkanti valandoms atsipalaiduoti.
Skaityti daugiau: Sužinokite šį paprastą ir lengvą apelsinų žievelių arbatos receptą
Kova su ligomis ir skausmais
Antioksidacinės mėtų savybės paskatins imuniteto vystymąsi ir taip suteiks sveikatos per profilaktiką. Be to, augalas taip pat turi antispazminį poveikį, kuris atpalaiduos kūną ir žarnyną.
Todėl mėtos puikiai tiks kovojant su žarnyno skausmais ir pilvo diegliais, virškinimo sutrikimais, pykinimu ir vėmimu. Ji taip pat turi kraujagysles plečiančių savybių, kurios palengvins galvos skausmą ir pagerins kraujotaką.
galingas vaistas nuo gripo
Jau žinoma, kad mėtos taip pat padės gydyti gripą ir peršalimą, ypač kai tai siejama su imbieru. Taip yra todėl, kad pipirmėtės turi askorbo rūgšties, mentolio ir tinolio – puikių medžiagų, padedančių kovoti su nosies užgulimu ir gerklės uždegimu.
Taigi, kovodami su gripu galite vartoti mėtas su arbatomis arba naudoti eterinius aliejus. Tokiu atveju aliejus gali būti įtrintas į rankas ir naudojamas kaip savotiškas garinimas, įkvėpus kvapą per šnerves. Tai tikrai padės greitai pašalinti nosies užgulimą ir palengvinti peršalimo simptomus.