Nokturija, dar vadinama naktine diureze, yra noras dažnai šlapintis naktį, todėl žmogus turi keletą kartų nutraukti miegą, kad nueitų į tualetą. Ta prasme, žiūrėk dabar kodėl mes keliamės naktį šlapintis.
Skaityti daugiau: Valgymas dvi valandas prieš miegą gali padidinti diabeto išsivystymo riziką
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Dažnas kėlimasis naktį šlapintis – kas tai galėtų būti?
Ši būklė dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau gali pasireikšti ir jaunesniems. Naktinė diurezė gali rodyti sveikatos sutrikimą, be to, dėl pertrūkių labai pablogina miego kokybę. Todėl patikrinkite galimas šio nepatogumo priežastis:
1. Prieš miegą gerti per daug skysčių
Jei naktį, ypač prieš miegą, suvartojate daug skysčių, yra didesnė tikimybė, kad prabusite auštant šlapintis. Be to, gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino ir alkoholio, gali dar labiau padidinti diurezę, nes dėl jų šlapimas skiedžiamas ir mažiau koncentruojamas.
2. Diabetas
Vienas iš būdingų diabeto požymių yra poliurija, t. y. gausus šlapinimasis. Taip yra dėl mechanizmo, kuris iš organizmo pašalina gliukozės perteklių. Tokiu būdu organizmas po filtravimo inkstuose cukrų „išstumia“ iš kraujo per šlapimą.
3. prostatos padidėjimas
Kai kuriems vyrams senstant gerybinis prostatos padidėjimas. Tokiu būdu išsiplėtusi liauka apsunkina šlapimo išsiskyrimą, o tai baigiasi nepilnai. Dėl šios priežasties vyresnio amžiaus vyrai gali jausti poreikį šlapintis dažniau.
4. hiperaktyvi šlapimo pūslė
Esant hiperaktyviai šlapimo pūslei, šio organo veikla yra didesnė, tai yra, jis veikia daugiau susitraukdamas, nepriklausomai nuo šlapimo tūrio. Dėl šios priežasties žmogus dažniausiai šlapinasi dažniau ir nedideliais kiekiais.
5. Nėštumas
Nėščios moterys taip pat dažniau šlapinasi. Taip atsitinka todėl, kad šiuo laikotarpiu gimda labai padidėja ir galiausiai suspaudžia šlapimo pūslę. Taigi poreikis eiti į tualetą yra didesnis.
6. neurologinės problemos
Neurologiniai sužalojimai, tokie kaip smegenų kraujagyslių avarija (CVA), gali sukelti šlapimo pūslės disfunkciją. Dėl to šis organas gali suglebti ir veikti nevalingai, sukeldamas šlapimo nelaikymą.
7. šlapimo takų infekcijos
Šlapimo takų infekcijos gali atsirasti dėl virusų, grybelių ir bakterijų. Tokios situacijos yra gana dažnos ir dėl to atsiranda šlapimo pūslės infekcija, dėl kurios reikia dažniau šlapintis.