Ryžių sriuba yra gerai žinomas maistas, daugiausia dėl didelio organizmui svarbių maistinių medžiagų kiekio. Tokiu būdu jis plačiai naudojamas kovojant su kai kuriomis ligomis, pavyzdžiui, peršalimu ir gripu, nes padeda didinti organizmo imunitetą. Taigi, išmokite lengvai pasigaminti ryžių sriubą ir aprūpinkite organizmą daugybe maistinių medžiagų, kad jūsų imunitetas visada būtų stiprus.
Skaityti daugiau: Peržiūrėkite keletą puikių pratimų, kad išlavintumėte savo protą ir išvengtumėte ligų
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Ingridientai
Norėdami paruošti šį receptą, namuose turėsite turėti šiuos ingredientus:
- 1 didelė morka;
- 1/2 kg sparnų koksinos;
- 1 šaukšto (sriubos) aliejaus;
- 1 svogūnas;
- 1 tabletė vištienos sultinio;
- 1 ir 1/2 litro verdančio vandens;
- 4 skiltelės česnako;
- 1/2 puodelio ryžių;
- Petražolės pagal skonį.
Paruošimo būdas
Pirmasis žingsnis gaminant ryžių sriubą yra įsitikinti, kad jūsų vištiena yra gerai pagardinta. Šia prasme galite naudoti druską ir kitus prieskonius, kuriuos labiau mėgstate perduoti ant visų vištienos gabalėlių.
Taigi, į keptuvę sudėkite šiuos troškinimui skirtus ingredientus: svogūną, aliejų, vištieną ir vištienos sultinį. Paleidę keletą minučių pakepinti, kol svogūnas taps auksinės spalvos, supilkite verdantį vandenį.
Po 5 minučių suberkite ryžius ir morkas ir leiskite visiems ingredientams virti apie 20 minučių ant silpnos ugnies. Šis veiksmas yra svarbus norint patikrinti, ar druska jums patinka, jei reikia, įberkite daugiau.
Praėjus šiam laikui, turite nuimti dangtį nuo keptuvės ir įdėti kapotų petražolių ir palaukti dar 5 minutes. Taip jūsų ryžių ir vištienos sriuba bus paruošta skanauti ir padės sustiprinti ragaujančio žmogaus imuninę sistemą.
