Įprasta girdėti pranešimų apie žmones, kurie jaučia, kad oras keičia jų nuotaiką. Tam tikru lygiu tai netgi normalu, tačiau, priklausomai nuo intensyvumo, tai gali tapti patologija. Tokia yra žmonių, gyvenančių su sezoniniu afektiniu sutrikimu, būkle, kuri dar vadinama sezonine depresija, realybė. Specialistų teigimu, šis paveikslas dažniausiai atsiranda žiemos metu, o priežastys sezoninė depresija. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad šią situaciją gali paveikti kitos priežastys, pavyzdžiui, akių spalva.
Skaityti daugiau: Sužinokite, kaip jūsų mityba gali užkirsti kelią tokioms ligoms kaip depresija.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Žmonės su šviesiomis akimis rečiau serga sezonine depresija
Užuot kaltinę orą, galbūt pirmiausia turėtumėte perskaityti šį Australijoje esančio Naujojo Pietų Velso universiteto tyrimą. Taip yra todėl, kad nauji tyrimai rodo, kad būdas suprasti sezoninės depresijos atsiradimą yra mūsų akių spalva.
Specialistų teigimu, šviesesnių akių žmonėms toks klinikinis vaizdas išsivysto rečiau. Tokiu atveju tamsių akių žmonėms reikalingas didesnis šviesos prieinamumas, todėl akių ir smegenų komunikacija žiemą labai pasikeičia. Tokiu būdu sezonas darytų tiesioginę įtaką šių žmonių psichinei sveikatai.
Kita vertus, šviesesnių akių žmonės lengviau susidoroja su šviesos trūkumu. Nors nėra tyrimų, įrodančių ryšį tarp vietos ir smegenų sveikatos, galima susieti faktą, kad šaltyje gyvenančių žmonių akys yra šviesesnės. Taigi lieka klausimas: ar tai evoliucinis bruožas?
Sužinokite daugiau apie sezoninę depresiją
Ši klinikinė būklė nėra susijusi su mintimi, kad rutina tam tikru metų laikotarpiu gali nuliūdinti, nes bet kokie mūsų gyvenimo pokyčiai gali turėti įtakos tam, kaip matome tikrovę. Todėl tai depresija, kuri atsiranda tik pasikeitus periodui, nors apie priežastis nėra daug žinoma. Kalbant apie simptomus, jie yra tokie patys kaip įprasta depresija, pavyzdžiui, egzistencinis diskomfortas, melancholija, miego trūkumas ar perteklius ir kt. Tačiau su sunkinančia aplinkybe, kad simptomai pasireiškia tik tam tikru laikotarpiu arba tokiais atvejais sustiprėja.
