Pasaulyje paplitęs ir labai vertinamas visame pasaulyje, avokadas laikomas egzotišku vaisiumi keliose šalyse. JAV jis toks populiarus, kad netgi buvo pasirinktas kaip reprezentatyvus tūkstantmečio kartos vaisius ir prieš „Super Bowl“ (pagrindinės amerikietiškojo futbolo lygos paskutinis žaidimas šalyje), jo importas pasiekė lygį įrašų. Tačiau ar kada nors susimąstėte iš kur kilęs avokadas? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Skaityti daugiau:Keptų ir keptų avokadų receptas
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Meksika: didžiausias avokadų gamintojas pasaulyje
Kalbant apie avokadų gamybą, nėra šalies, kuri pralenktų Meksiką. Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacijos duomenimis, Meksika pagamino daugiau nei 2 milijonai tonų avokadų 2020 m., daugiau nei dvigubai daugiau nei antrosios vietos, Kolumbija.
Avokadų medžiai renkasi švelnų ar šiltą klimatą, kai kurie Meksikos regionai yra labiau tinkami jų auginimui nei kiti. Avokadų instituto duomenimis, Mičoakano valstija yra vienintelė vieta pasaulyje, kur avokadas auga kiekvieną metų dieną dėl derlingas vulkaninis dirvožemis, optimalus lietaus kiekis ir skirtingi aukščio lygiai, leidžiantys kelis sezonus žydėjimo.
Avokadai yra populiariausias vaisius Meksikoje, o ten gyvenantys žmonės gali išdidžiai pasakyti, kad jie pirmieji atrado vaisius, skirtus vartoti žmonėms. Kol avokadai nebuvo populiarūs tarp žmonių, juos valgė mamutai ir kiti gyvūnai. priešistoriniai, nes jie keliavo didelius atstumus, o tada jų sėklos pasklido (kaip pranešė Smithsonian Mag).
Avokado vartojimo pranašumai
Avokadai Brazilijoje yra populiarūs vaisiai tiek kokteiliuose (sumaišytuose su pienu ir cukrumi), tiek salotose, saldumynuose ir leduose. Anksčiau jo vartojimas daugelio žmonių mityboje jau buvo laikomas blogiuku, tačiau nauji šios srities tyrimai rodo, kad avokaduose gausu baltymai, fosforas, geležis, riebalai, skaidulos, kalis ir keletas vitaminų, įskaitant vitaminą C, vitaminą A, vitaminą B5, vitaminą B3 ir vitaminą B2. Štai kodėl jie yra puikūs sveikos mitybos sąjungininkai.