Daugelis tėvų baiminasi, kad jų vaikai neužaugs su a gera savigarba Tai sveika. Netgi todėl, kad priešingai gali labai pakenkti vaiko sveikatai, ypač ilgalaikėje perspektyvoje.
Kai kurie žemos savigarbos rodikliai apima sunkumus toleruoti neigiamas emocijas arba jų vengti giria tam tikrą elgesį, sako Irina Gorelik, Williamsburg Treatment vaikų psichologė Grupė. Šiame straipsnyje galima gauti informaciją iš profesionalo, kuris moko, kaip auklėti vaikus, turinčius gerą savigarbą. Patikrinkite.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Skaityti daugiau:Savigarba yra atsakinga už laimingesnį ir sveikesnį gyvenimą
Kaip padėti savo vaikui įgyti geresnę savigarbą
Jei manote, kad jūsų vaikas turi žemą savigarbą arba nerimauja, kad jam tai gali išsivystyti, tokių yra žingsniai, kurių galite imtis dabar, kad sustiprintumėte pasitikėjimą savimi ir padėtų susitvarkyti su mintimis negatyvai. Patikrinkite toliau:
leisk jiems jaustis blogai
Gorelikas sako, kad jausmų atmetimas gali būti teigiamas dalykas ir paskatinti vaikus geriau suvokti save. Taigi kalbėjimas su vaikais apie neigiamas emocijas arba pasakymas jiems, kad kažkas per daug, gali panaikinti jų jausmus, sakė ji. Tuo metu gali būti sunku, bet ilgainiui išmokti susitvarkyti su blogomis emocijomis dabar jiems yra naudingiau. Terapeutas priduria, kad visų emocijų atskleidimas padeda jiems išmokti pasitikėti savo patirtimi.
Neapibūdinkite vaiko pagal savybę
Vartojant būdvardžius, apibūdinančius vaiko įvaizdį, pavyzdžiui, storas, žemas, lieknas ir pan., gali būti stipriai neigiamas poveikis vaiko savigarbai, ypač kitų žmonių akivaizdoje. Visuomenė, kurioje gyvename, vis dar daug reikalauja iš fizinių žmogaus savybių, ypač jaunimo. Išraiškinga tėvų pozicija šiuo klausimu tik leis jiems daryti didesnį poveikį savo vaikams. Taigi venkite tokio dalyko.
Venkite „taisyti“ savo jausmus
Nelaikykite jų jausmų kaip problemos, kurią reikia išspręsti. Gorelikas sakė, kad užuot skubėjęs „išsilavinti“ sunkius jausmus, susitelkė į išklausymą, kaip vaikai dalijasi sudėtingomis situacijomis ir padeda jiems įvardinti savo emocijas. Be to, svarbu leisti jiems pabandyti išspręsti problemą patiems.
Padėkite sukurti augimo mąstyseną
Kai kurie pagyrimai gali padėti padidinti vaiko savigarbą labiau nei kiti. Pasistenkite paskatinti vaiką pastebėti ne tik rezultatus, bet ir pastebėti savo pastangas. Norite, kad jūsų vaikas pasitikėtų savimi, o ne pasitikėtų patvirtinimu iš išorės šaltinių ar apdovanojimų. Todėl mokykite savo vaiką, kad jis turi augti suprasdamas pastangų svarbą.
