Karščiavimas retai pasireiškia be palydėjimo, jis dažnai sukelia tokius simptomus kaip galvos ar kūno skausmas, negalavimas, pykinimas ir net miegas. Karščiavimas iš tikrųjų yra organizmo imuninio atsako rezultatas, perspėjimas nustatyti kažką, kas nėra gerai ir yra tiesiogiai susijusi su smegenimis. Tačiau ar karščiavimas ar tai gali sukelti neigiamus sapnus ir haliucinacijas?
Skaityti daugiau: 4 dalykai, kurių NEGALIMA daryti karščiuojant
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Sužinokite dabar, kodėl košmarai atsiranda karštligiško scenarijaus metu
Apskritai sapnai mūsų negąsdina. Kai atsigulame miegoti ir giliai įmiegame, prasideda sapnų sezonas. Mokslininkai tiksliai nežino, kokie veiksniai sukelia sapną, tačiau kasdienė veikla, maistas ir sveikata turėti įtakos regėjimams, kuriuos matome miegant.
Mokslininkai tiria ir mano, kad ryškiausi sapnai atsiranda REM miego metu – greitas akių judėjimas Portugalų kalba, greiti akių judesiai, pateisinama dėl judraus talamo veikimo ir smegenų veiklos susijaudinęs.
Karščiuojantys žmonės, pabudę dėl negalavimo, blogai jaučiasi, jaučia nuovargį, yra susierzinę ar prislėgti, ir tai atsispindi miego metu. Karščiavimas gali pasiekti aukštesnę temperatūrą REM miego metu, sukeldamas didesnį aktyvumą, kuris pasireiškia sapnuose, todėl jie tampa ryškūs ir bauginantys.
Vadinamieji „karščiavimo sapnai“ atsiranda, kai temperatūra pakyla, viršija normą, keičiasi miego įpročiai. Aukštos temperatūros paveiktas žmogus pereina į „pusiau miego“ būseną, kur pereina tarp „miego“ ir „būdravimo“.
Tai sukelia nerimą keliančius, nerimą keliančius ir kartais net kliedesius sapnus tarp realybės ir fantazijos. Visa tai daroma todėl, kad aukšta temperatūra sutrikdo smegenų pažinimo procesus, nes REM miego fazėje jūsų kūnui sunkiau kontroliuoti vidinę temperatūrą kūnas.
Ar galite išvengti karščiavimo svajonių?
Nėra nuoseklaus vadovo, kaip atsikratyti svajonių apie karščiavimą, tačiau kūno temperatūros kontrolė gali padėti šiame procese. Taigi, jei karščiuojate, svarbu:
- Eik pas gydytoją;
- Poilsis;
- Valgyk gerai;
- Gerkite daug vandens.
