Kas atsitinka, kai alkoholį deriname su kava?

Yra daug gėrimų, kurių mišiniuose naudojama kava, nes tai yra vienas iš labiausiai vartojamų gėrimų pasaulyje, todėl jis yra labai patrauklus. Kaip pavyzdį turime Airijai labai būdingą gėrimą Irish Coffee, kuriame naudojamas viskis ir labai karšta kava. Tačiau svarbu žinoti, kas nutinka, kai deriname alkoholį su kofeino.

Skaityti daugiau: Net ir saikingas alkoholio vartojimas turi įtakos pažinimui, rodo tyrimas

Ir alkoholis, ir kofeinas veikia širdį ir jos veiklą, tačiau bendras jų poveikis priklauso nuo to, kiek suvartojate. Tikriausiai žinote, kad kofeinas gali padidinti jūsų širdies ritmą ir kraujospūdį, tiesa?

Ir tam yra nustatytas kavos kiekis per dieną, ty 400 mg. Kofeinas yra stimuliatorius, todėl viskas yra prasminga, tačiau alkoholis iš tikrųjų daro tą patį. Bet nusiramink, dar nereikia jaudintis!

Kas atsitinka, kai alkoholį deriname su kava?

Alkoholio ir kavos derinimas gali pabloginti vienas kitą, todėl kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis gali padidėti labiau nei vartojant juos atskirai. Tačiau naudojant juos kartu, jų poveikis nepadidėja taip, kaip manote.

Dr. Susana. Piktnaudžiavimo alkoholiu ir narkotikais instituto tyrimų konsultantas Stoner kalbėjo apie abiejų, paaiškindamas, kad nėra įrodymų, kad alkoholio ir kofeino mišinys labai padidina poveikį organizmui. Tačiau svarbu, kiek išgeriate abiejų.

Būkite atsargūs su kiekiu

Jei jau geriate pakankamai kofeino ar alkoholio, kad patirtumėte šį poveikį širdžiai, jų derinimas gali pabloginti situaciją. Iš esmės, jei prieš vakarienę išgėrėte kavos arba jau išgėrėte du ar tris šio mišinio gėrimus, negerkite daugiau.

Kada šio derinio rizika yra didžiausia?

Kofeino ir alkoholio pridėjimas padidina riziką, nes, sujungus šias dvi medžiagas, jūsų smegenys sukuria klaidingą saugumo ir sveikatos jausmas, dėl kurio manote, kad esate mažiau girtas ir labiau sąmoningas, nors iš tikrųjų nesate kaip šitas. Ir čia slypi didžiausias pavojus.