Ar kada nors susipykote su šeimos nariu, draugu ar vaikinu, o tada tas žmogus su jumis nekalbėjo valandas, dienas ar net savaites? Žinokite, tai vadinama tylus gydymas ir tai yra prievartos forma, esanti įvairių tipų santykiuose. Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti nepavojinga, tačiau tokia psichologinio smurto taktika gali turėti rimtų pasekmių.
Skaityti daugiau:Atsargiai! Žinokite 5 raudonas santykių vėliavėles
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Tylus gydymas – kas tai?
Tylus gydymas iš esmės yra bausmės forma, kurią sudaro tam tikrą laiką ignoruojant ką nors. Taigi, tai pasyvi-agresyvi manipuliavimo taktika, išreiškianti panieką, su kontrolės tikslu. Daugelis iš mūsų jau naudoja šį gydymą, net nesąmoningai.
Kadangi tai yra subtili manipuliavimo forma, tokio pobūdžio emocinę prievartą patiriančiam asmeniui gali būti sunku atpažinti problemą. Juolab kad kažkas panašaus dažniausiai tikimasi tik romantiškuose santykiuose, tačiau tylus gydymas gali pasitaikyti bet kuriuose santykiuose.
Tylaus gydymo pasekmės
Kaip ir visos psichologinės prievartos formos, tylus gydymas turi labai nemalonių pasekmių tiems, kurie jį gauna. Dėl šios priežasties svarbu kreiptis į specialistus, kad išspręstumėte šią situaciją. Toliau patikrinkite, kokie yra dažniausiai pasitaikantys tokio piktnaudžiavimo padariniai.
- elgesio pokyčiai
Dėl nuolatinio ignoravimo asmuo gali elgtis kitaip nei įprastai, pavyzdžiui, visada klausinėti save ir aplinkinius bei abejodamas savo įsitikinimais ir sugebėjimais situacijose, kuriose dažniausiai turi pasitikėti.
- nerimo priepuoliai
Kai žmogus gauna tylų gydymą, dažnai stebisi, kodėl taip nutinka, ir dažnai būna stiprus atitraukimas dėl kontakto su kitu stokos. Visa tai gali sukelti nerimo priepuolius, ypač tiems, kurie jau nerimauja.
- santykių pabaiga
Daugelis žmonių reaguoja į tylųjį gydymą bandydami suprasti, kas atsitiko, ir norėdami išspręsti problemą, bet kai kuriose situacijose atsiribojimas tik pablogina santykius ir dėl to juos nutraukia galutinis.
- Kaip elgtis su tyliuoju gydymu?
Neizoliuokite savęs, ieškokite paramos iš žmonių, kuriais pasitikite. Be to, pastebėjus bet kurį iš aukščiau paminėtų padarinių, pavyzdžiui, nerimo priepuolius ir elgesio pokyčius, svarbu kreiptis į profesionalią psichologo pagalbą.