Remiantis tyrimų pažanga, yra keletas asmenybės bruožų, kurie laikui bėgant gali turėti įtakos pažinimo nuosmukiui. Taigi asmenys, pasižymintys labiau ekstravertiškais ir sąžiningesniais bruožais, gali sulėtinti senėjimo poveikį smegenims. Įdomu, ar ne? Norėdami daugiau suprasti, kaip veikia asmenybė ir smegenų senėjimas, būtinai perskaitykite šį straipsnį. Sekite!
Skaityti daugiau: Viena aviečių porcija suteikia daug naudos sveikatai
Žiūrėti daugiau
Įspėjimas: ŠIS nuodingas augalas jaunuolį paguldė į ligoninę
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
suprasti, ką tai reiškia
Bėgant metams, natūraliai, smegenims ima sunkiau įsisavinti kai kurias svarbias kasdienei veiklai reikalingas sinapses. Todėl įprasta, kad žmonės senėjimo procese kai ką jaučia sunkumų ne tik dėl fizinės dalies, pavyzdžiui, kūno skausmų, bet ir dėl padidėjusio pažinimo sudėtingumas.
Taip yra todėl, kad asmenybės bruožai gali atspindėti santykinai ilgalaikius mąstymo ir elgesio modelius gali bendrai paveikti įsitraukimą į sveiką ir nesveiką elgesį ir mąstymo modelius gyvenimą.
Žemiau pateikiami kai kurie asmens asmenybės aspektai, kurie gali trukdyti ilgalaikei smegenų sveikatai.
X asmenybės smegenų senėjimas
Remiantis naujausių tyrimų duomenimis, žmonės, kurie yra neurotiški arba patiria didelį stresą, senstant turi didesnę pažinimo nuosmukio riziką. Taigi, kaip atsitinka ir priešingai, žmonės, kurių asmenybė yra labiau ekstravertiška ir aktyvesnė, gali pailginti smegenų sveikatą.
Neurotiški žmonės linkę nerimauti ir mano, kad nedideli nusivylimai yra žalingi. Tačiau sąžiningi žmonės yra organizuoti ir drausmingi žmonės, kurie sunkiai dirba siekdami savo tikslų. Ekstravertai yra žmonės, kurie yra užsispyrę ir susijaudinę įvairiais gyvenimo aspektais.
Šie modeliai buvo išanalizuoti iš neseniai atlikto tyrimo, kurio metu buvo tiriama daugiau nei 2 milijonų žmonių asmenybė. Mokslininkai nustatė, kad vyresni nei 80 metų asmenys, turintys aukštą savimonę, gali gyventi iki dvejų metų ilgiau be pažinimo nuosmukio nei žmonės, turintys neurologinių sutrikimų.