Plačiai vartojamas visame pasaulyje, kavos tai vienas garsiausių ir mylimiausių gėrimų planetoje. Nors tai duoda keletą privalumų, pavyzdžiui, sumažina ligų lėtinių ligų ir skatinimo užsiimti fizine veikla, tai kankintojas žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį. Tačiau atskleidžiama nedaug informacijos, todėl daugelis neturi prieigos prie šios informacijos. Taigi, patikrinkite kavos riziką hipertenzija sergantiems žmonėms.
Ryšys tarp kavos ir hipertenzijos
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Kasdien gerti kavą yra milijardų žmonių įprotis, tačiau jei vartojimas nėra saikingas, gali atsirasti komplikacijų, ypač hipertenzija sergantiems žmonėms. Ryšys buvo nustatytas naujausiais tyrimais, rodančiais didelį mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų skaičių dėl pernelyg didelio gėrimo vartojimo tarp šiai grupei priklausančių asmenų.
Nors kava naudinga žmonėms, kurie neturi sveikatos problemų, ji netgi veikia kaip a širdies ligų prevencija, buvo nustatyta, kad tai susiję su jį vartojančių asmenų kraujospūdžio lygiu. vartoja. Todėl pacientams, sergantiems sunkia hipertenzija (2 ir 3 laipsnio), kavos nauda netaikoma.
Siekdamas ištirti kavos ir kraujospūdžio ryšį, į pensiją išėjęs Osakos universiteto profesorius (Japonija), Hiroyasu Iso, atliko tyrimą, kuris atnešė reikšmingų rezultatų. Remiantis duomenimis, surinktais iš 18 609 žmonių nuo 40 iki 79 metų amžiaus, 12 035 moterų ir 6 574 vyrų, buvo pastebėta:
- mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų
Nors grupė buvo stebima beveik 2 dešimtmečius, užregistruotos 842 mirtys nuo širdies ligų.
- Kofeino pažeidžiamumas
Dėl jautrumo kofeinui hipertenzija sergantys pacientai pradeda labiau nukentėti nuo jo žalos nei nuo naudos. Tai reiškia, kad didelis kavos vartojimas gali sukelti jų mirtį.
- taupymo alternatyva
Kadangi kava kelia pavojų hipertenzija sergantiems pacientams, sveika alternatyva vietoj jos yra žalioji arbata. Tyrime netgi buvo analizuojama, kad arbata turi savybių, mažinančių kraujospūdį. Be to, kofeino kiekis jame yra daug mažesnis nei kavoje.
- Kokia yra tinkama dozė?
Tyrimo ir kardiologo Carloso Rassi teigimu, saikingai vartoti nedidelius kavos kiekius pakanka, kad nebūtų sutrikdyta širdies ir kraujagyslių sistema. Tai yra, lengva ir vidutinio sunkumo hipertenzija sergantiems pacientams jau pakanka vieno puodelio per dieną.
