Kaip nerimas gali sukelti skausmą ir skrandžio problemas?

Labai paplitęs supratimas, kad kūno ir protas tai skirtingos sistemos. Tačiau abu veikia kartu, todėl smegenyse prasidėjusi problema gali paveikti kitas žmogaus kūno dalis. Štai kodėl yra keletas skrandžio sutrikimų poveikis, pavyzdžiui.

Skaityti daugiau: Aromaterapija ir jos nauda psichinei ir fizinei sveikatai.

Žiūrėti daugiau

Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…

Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…

Kaip veikia nerimas?

Nerimas yra visų žmonių gynybinės sistemos aktyvinimas. Taip mūsų organizmas reaguoja į grėsmę, pavyzdžiui, pagreitėjusį širdies ritmą ir greitą kvėpavimą.

Sveikiems žmonėms ši sistema įsijungia tik esant realiam pavojui. Nerimo patiriantiems žmonėms gynybos režimas įjungiamas be problemų. Todėl tai yra įsivaizduojamas žmogaus proto klaidingas apskaičiavimas.

Su šiuo „klaidingu pavojaus signalu“ žmonės pradeda jausti visus simptomus, kuriuos jie turėtų kritinėje situacijoje. Taip yra dėl padidėjusio kortizolio kiekio, kuris yra labai svarbi mūsų organizmo medžiaga ir reguliuoja kai kurias vadinamąsias „automatines sistemas“.

Skrandžio nerimo simptomai

Dėl padidėjusio kortizolio jaučiame keletą susitraukimų skrandyje, kai yra nerimo situacijų. Šie susitraukimai yra panašūs į tai, kas atsitinka, kai yra tikra skrandžio problema, tačiau čia problemos šaltinis yra „įsivaizduojamas“. Dėl to asmuo gali patirti šiuos simptomus:

  • Rėmuo;
  • Pykinimas su galimybe vėmti;
  • Stiprūs skrandžio skausmai;
  • Perteklinių dujų ir viduriavimo pojūtis;

Be to, keliuose tyrimuose jau daroma išvada, kad ilgainiui nerimas gali sukelti intensyvesnių ir rimtesnių skrandžio problemų. Tarp jų – skrandžio opų ir apskritai skrandžio opų atsiradimas.

Kaip išvengti ir pašalinti skrandžio skausmus dėl nerimo?

Kartais kai kurie skausmai, laikomi skrandyje, gydomi gydant nerimą, nes tai yra kilmė. Todėl skrandžio skausmus, atsiradusius dėl tokio tipo krizių, reikia pradėti nuo psichinės sveikatos.

Šiuo atveju psichoterapija yra gydymas, turintis aukščiausią rekomendaciją ir teigiamus rezultatus. Be to, galima griebtis arbatų, mažinančių skrandžio susitraukimus krizės metu, pavyzdžiui, pankolio arbatos, taip pat ramunėlių arbatos, kurios puikiai tinka šiam tikslui.

Šiame straipsnyje nepateikiami medicininių ar psichologinių problemų sprendimai. Prieš pradėdami bet kokį gydymą, pasitarkite su specialistu.

Paragvajaus upė: kur ji yra, savybės, svarba

Paragvajaus upė: kur ji yra, savybės, svarba

O rParagvajuje Tai vienas iš svarbiausių vandens telkinių Pietų Amerika. Jis kilęs iš Mato Grosso...

read more
Paranos upė: žemėlapis, ypatybės, svarba

Paranos upė: žemėlapis, ypatybės, svarba

Paranos upė yra 4880 km ilgio vandens telkinys, kuris maudosi dalį teritorijų Brazilija, apie Par...

read more
Patagonija: kur ji yra, ypatybės, lankytinos vietos

Patagonija: kur ji yra, ypatybės, lankytinos vietos

A Patagonija Tai regionas, padalytas tarp teritorijų Čilė ir Argentina, esantis pietiniame gale P...

read more