eiti per a skyrybos tai emociškai sudėtingas ir sudėtingas procesas. Tai apima netekties, liūdesio, pykčio, sumišimo ir netikrumo dėl ateities jausmus. ateities. Skyrybos gali paveikti visas gyvenimo sritis, įskaitant emocinę, finansinę, socialinę ir net fizinę sveikatą.
Reikia susidurti su daugybe iššūkių, tokių kaip kasdienio gyvenimo pertvarkymas, turto padalijimas ir teisinės problemos, poveikis vaikams, prisitaikant prie naujos asmenybės tapatybės ir galbūt poreikio atkurti paramos tinklą Socialinis.
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
7 patarimai, kaip palaikyti santykius po skyrybų
1. duok sau laiko
Po skyrybų leiskite sau gydymo ir savęs atradimo laikotarpį. Prieš įsitraukiant į naujus santykius, svarbu apdoroti savo emocijas, mokytis iš praeities patirties ir iš naujo atrasti, kas esate kaip asmenybė.
2. nustatyti savo prioritetus
Pagalvokite apie tai, kas jums iš tikrųjų svarbu santykiuose. Nustatykite savo asmenines vertybes, tikslus ir troškimus, kad galėtumėte ieškoti suderinamo partnerio, kuris turi tas pačias perspektyvas.
3. Būkite atviri naujiems potyriams
Jei dar neišlipote iš savo komforto zonos, žinokite, kad vis dar esate joje! Todėl turėsite leisti sau gyvenimo naujienas. Tai gali apimti susitikimą su skirtingais žmonėmis, bendrų interesų tyrinėjimą ir socialinio rato išplėtimą.
4. Bendraukite aiškiai ir nuoširdžiai
Būkite atviri ir sąžiningi apie savo lūkesčius, poreikius ir ribas naujoje santykiai. Aiškus bendravimas nuo pat pradžių padės sukurti tvirtą pagrindą ir išvengti nesusipratimų.
5. Ugdykite pasitikėjimą savimi
Dirbkite kurdami pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Tikėkite savimi ir savo galimybėmis pripažindami vertę, kurią galite pasiūlyti santykiuose.
6. mokytis iš praeities
Apmąstykite savo praeities santykių klaidas ir iššūkius. Nustatykite neigiamus modelius ir mokykitės iš jų, kad išvengtumėte jų pasikartojimo būsimuose santykiuose.
7. Būk kantrus
Supraskite, kad suderinamo partnerio paieška užtrunka. Neskubėkite užmegzti naujų santykių vien tam, kad užpildytumėte emocinę tuštumą. Būkite pasirengę laukti tinkamo žmogaus ir investuoti laiką bei pastangas į sveikų santykių kūrimą.
Atminkite, kad kiekvienas žmogus ir situacija yra unikalūs. Svarbiausia – įsiklausyti į save, gerbti savo ribas ir siekti sveikų, tenkinančių ir su asmeniniais poreikiais bei tikslais derančių santykių.
„Trezeme Digital“ suprantame efektyvaus bendravimo svarbą. Žinome, kad kiekvienas žodis yra svarbus, todėl stengiamės pateikti turinį, kuris būtų aktualus, įtraukiantis ir pritaikytas jūsų poreikiams.