Vaikystėje susiduriame su keliomis frazėmis, kurios gali turėti didelės įtakos mūsų asmenybei ir savigarbai.
Daug kartų šias frazes nepiktai sako mūsų tėvai, artimieji ar draugai. Tačiau net ir tokiu atveju jie gali palikti mums gilių pėdsakų.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Kai kurios dažniausios frazės, kurias girdėjome vaikystėje, buvo: „Tu nepakankamai geras“, „Tu esi nesėkmingas“, „Tu visada viską darai neteisingai“, „Tau niekada nepasiseks“ ir kt. Šios frazės gali priversti mus jaustis netinkamais, nesaugiais ir nemotyvuotais.
Todėl nusprendėme atskleisti poveikį, kurį kiekvienas iš šių žodžių gali turėti bet kurio žmogaus gyvenimui, ypač a vaikas. Patikrinkite!
„Tu nesate pakankamai geras“
Šis sakinys turi labai žalingą poveikį. Taip yra todėl, kad vaikas, išgirdęs šiuos žodžius, gali pradėti abejoti savo sugebėjimais ir jaustis nesugebantis atlikti paprastų užduočių.
Šis ribojantis įsitikinimas gali persikelti į pilnametystę ir neleisti žmogui pasiekti savo tikrojo potencialo.
„Tu esi nesėkmė“
Kai pasakome tokį sakinį, klausantiems pavyksta sukelti beviltiškumo ir bejėgiškumo jausmą.
Vaikas gali patikėti, kad kad ir kaip stengtųsi, jam niekada nepavyks nieko. Tai gali sukelti savigarbos ir pasitikėjimo savimi problemų, neleidžiančių rizikuoti ir ateityje išbandyti naujus dalykus.
„Tu visada viską darai neteisingai“
Tai tokia frazė, dėl kurios vaikas jaučiasi nekompetentingas ir atgrasus. Ji gali pradėti vengti sudėtingų užduočių arba jausti nerimą situacijose, kai gali padaryti klaidų. Tai gali apriboti jūsų asmeninį ir profesinį augimą.
„Jums niekada nepavyks“
Kai pasakomas toks sakinys, jūs sakote vaikui, kad jam geriau pasiduoti net nepabandžius. Dar blogiau yra tai, kad ji gali patikėti, kad neverta stengtis, nes ji niekada negalės pasiekti savo tikslų.
Tai taip pat ribojantis įsitikinimas, kuris gali ir turi viską, kad sutrukdytų žmogui pasiekti savo svajonių ir tikslų suaugusiųjų gyvenime.
Būkite atsargūs su žodžiais!
Visada svarbu atsiminti, kad žodžiai turi galią ir turime būti atsargūs, ką sakome kitiems, ypač vaikams.
Kaip matėme visame tekste, neigiamas sakinys gali turėti ilgalaikį poveikį kieno nors savigarbai ir pasitikėjimui.
Tačiau jei susitapatini su kai kuriomis iš šių frazių ir jauti, kad jos paveikė tavo asmenybę ir savigarbą, žinok, kad šią situaciją vis tiek įmanoma pakeisti.
Šių ribojančių įsitikinimų atpažinimas ir darbas siekiant pakeisti šią realybę gali padėti sukurti pozityvesnį ir sveikesnį savęs įvaizdį.
Nepamirškite, kad galite pakeisti požiūrį į save ir tapti geriausia savo versija!
