Šioje pamokoje mokiniai sužinos apie maisto grupes.
Tu maisto produktai yra maistinių medžiagų šaltinis mūsų organizmui, tačiau kiekviena maisto grupė suteikia daugiau ar mažiau kalorijų.
A maisto piramidė yra vadovas, kaip žinoti, kokius maisto produktus turėtume vartoti didesniais ar mažesniais kiekiais, kad išlaikytume a sveika mityba.
Žiūrėti daugiau
MCTI skelbia 814 laisvų darbo vietų atidarymą kitam portfelio konkursui
Mokslo pamokų planai – ankstyvasis ugdymas ir mokymas…
Tai pamokos planas apie maistą, mitybą ir maisto piramidę leis mokiniams pažinti kiekvieną maisto produktų grupę ir jų pusiausvyros svarbą visų valgymų metu.
Šį pamokos planą galite išsaugoti PDF formatu įrašo pabaigoje!
Pamokos planas – Maistas, mityba ir maisto piramidė
TEMA: maisto mityba
SIŪLOMAS LAIKAS: 2 klasės
TIKSLAI:
- Žinokite, kas yra sveika mityba.
- Suprasti sveikos mitybos svarbą.
- Suprask mitybos piramidę.
- Atpažinti maisto grupes.
REIKALINGOS MEDŽIAGOS:
- kompiuteris ir projektorius
- Maisto figūrų pasirinkimas
- Maisto piramidės vaizdas
- Popierius ir rašiklis
PLĖTRA:
- Su klase pristatykite temą ir paklauskite mokinių, koks yra jų mėgstamiausias maistas. Suteikite galimybę kalbėti kiekvienam norinčiam.
- Dabar paklauskite, kodėl turime valgyti, ir susiaurinkite atsakymus iki maistinių medžiagų kūnui.
- Parodykite mokiniams skirtingas maisto nuotraukas, pvz., salotas, daržoves, mėsą, makaronus, ryžius ir pupeles, mėsainį, pieno kokteilį, vandenį, soda ir kt., rinkitės sveiką maistą, o ne sveikas.
- Paaiškinkite mokiniams, kad maistas suteikia mums energijos savo veiklai vykdyti ir kad svarbu rinktis didžiausią maistinę vertę turinčius maisto produktus. Trumpai paaiškinkite, kad maistas išskiria energiją gliukozės pavidalu, o jei jos nenaudojama, organizmas ją kaupia. kaip lipidai, todėl padidėja kūno svoris ir gali padidėti su nutukimu susijusių ligų rizika.
- Dar kartą parodykite maisto produktus, o dabar sąraše atskirkite tuos, kurie laikomi sveikais ir nesveikais.
- Supažindinkite klasę su maisto piramide, paprašykite mokinių pabandyti iššifruoti, kaip ji veikia.
- Paaiškinkite maisto piramidę, parodykite, kad tai yra grafikas, vaizduojantis kiekvieną maisto grupę savo vietoje, be to, kad kai kurių maisto produktų grupių reikėtų vartoti mažiau nei kitų, kad mityba išliktų sveika ir subalansuotas.
- Parodykite grupes po vieną, pabrėždami, kad maisto produktai, kurie yra apačioje, turėtų būti didžiojoje dienos raciono dalyje, o viršuje - mažesniais kiekiais.
- Tarp mokinių nupieškite darbus šiais žodžiais:
- Ryžiai, duona ir makaronai
- žalumynai ir daržovės
- vaisiai
- pienas ir jo dariniai
- mėsa ir kiaušiniai
- Aliejus ir riebalai
- Pupelės
- saldumynus ir cukrų
- Skaitydami ištrauktas korteles, ant lentos kartu pastatykite maisto piramidę.
ĮVERTINIMAS:
Šios klasės vertinimas gali būti atliktas dalyvaujant siūlomoje veikloje klasėje.
Spustelėkite čia, kad atsisiųstumėte gamtos mokslų pamokų planą – maistas, mityba ir maisto piramidė PDF formatu!
Taip pat žiūrėkite:
- Pamokos planas - Užteršto vandens plitimo ligos - pradinės mokyklos 7 kl
- Gamtos mokslų pamokos planas – Kūno priežiūra – pradinė mokykla
- Pamokos planas – Penki pojūčiai – Pradinė mokykla