Jei pirmuosius savo gyvenimo metus gyvenote sunkioje aplinkoje, žinokite, kad visi tie jausmai išliks dar ilgai. Šie jausmai gali būti vaikystėje patirtos traumos požymiai ir gali turėti emocinį bei fizinį poveikį vėlesniems gyvenimo etapams. Jei ieškote priežasčių suprasti savo asmenybę, daugelis iš šių atsakymų gali būti susiję su šiais įvykiais.
Įprasta klausti, kodėl esame tokie, kokie esame, ir ieškoti savo savybių šaknų. Tiesa ta, kad daugelis vaikystėje patirtų traumų gali būti neprisimenamos, tačiau jos gali įvairiai atsispindėti mūsų suaugusiųjų gyvenime.
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
6 vaikystės traumos, kurios atsispindės suaugusiųjų gyvenime
1. Ar esate visiškai nepriklausomas žmogus?
Jei esate labai nepriklausomi, gali būti, kad vaikystėje patyrėte apleidimo ar nepriežiūros akimirkas. Galbūt jautėte, kad niekuo negalite pasikliauti ir todėl visas pareigas ėmėtės savarankiškai.
2. Kenčia nuo baimės būti teisiamam
Jei bijote būti teisiamas, gali būti, kad gyvenote aplinkoje, kurioje buvote nuolat kritikuojamas ar teisiamas, neturite erdvės išreikšti save ir būti vertinamam. Ši patirtis gali sukelti nesaugumą ir nepasitikėjimą kitais.
3. Nežino, kaip elgtis su kritika ar pataisymais
Jei jums sunku susidoroti su kritika ar pataisymu, gali būti, kad gyvenote aplinkoje, kurioje nuolat buvo reikalaujama tobulumo ir nebuvo vietos klaidoms. Tai gali sukelti pernelyg didelį vidinį spaudimą ir sunkumus susidoroti su savo klaidomis.
4. Ar bijai, kad žmonės ant tavęs supyks?
Jei bijote, kad žmonės ant jūsų supyks, gali būti, kad gyvenote aplinkoje, kurioje pykčio išraiška buvo prastai toleruojama ar baudžiama. Tai gali sukelti nuolatinį poreikį įtikti kitiems ir išvengti konfliktų.
5. Reikia visą laiką atsiprašyti
Jei jaučiate poreikį per daug atsiprašyti, galbūt gyvenote tokioje aplinkoje kur jūs nuolat buvote kaltinami, net kai jūs neturėjote už tai atsakomybės problemų. Tai gali sukelti nepilnavertiškumo jausmą ir sunkumų save atkakliai išreikšti.
6. Gali išlikti ramus chaotiškais laikais
Jei jums lengva išlikti ramiems kritiniais atvejais, gali būti, kad vaikystėje gyvenote chaotiškoje ar smurtinėje aplinkoje. Tai galėjo paskatinti ugdyti gebėjimą susidoroti su stresinėmis situacijomis, tačiau taip pat gali kilti sunkumų susidoroti su intensyviomis emocijomis ir prireikus ieškoti pagalbos.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.