Vaikų psichologė Tovah Klein, knygos „Kaip klesti maži vaikai“ autorė, siūlo leisti vaikui nelaimingų akimirkų išgyvenimas gali būti svarbus raktas į jūsų ilgalaikį vystymąsi ir laimę. terminas.
Nors tai gali atrodyti neteisinga, šis metodas yra skirtas išmokyti vaikus svarbių įgūdžių, tokių kaip susidoroti su nusivylimu, ugdyti atsparumą ir išmokti reguliuoti savo emocijas. Ne tai, ko tikėjotės?
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Kleinas yra direktorius Bernardo koledžo centras ir atskleidė CNBC Padarykite tai kad vaikai žinotų, ką reiškia būti laimingiems, o ne tėvų pareiga nuolat bandyti tai įrodyti. Daugeliu atvejų ekspertas komentavo, kad tėvams sunku leisti savo vaikams liūdėti ir rasti sprendimą grįžti į laimę.
Tačiau ji atkreipia dėmesį, kad dažnai tokie veiksmai nepašalina tikrojo vaiko diskomforto šaltinio. Užuot tiesiog blaškę jų dėmesį malonia veikla, svarbu, kad tėvai taip pat atkreiptų dėmesį į savo vaiko emocijas ir padėtų suprasti bei susitvarkyti su tuo, kas juos vargina.
Kaip užauginti laimingus vaikus?
Ekspertė pabrėžia, kad svarbu leisti vaikams išreikšti savo emocijas ir sudaryti saugią aplinką, kurioje jie galėtų pasidalinti savo jausmais. Žengdami šį žingsnį tėvai gali padėti, liepdami vaikams giliai įkvėpti ir išreikšti savo jausmus žodžiu.
Tai padeda lavinti emocinio bendravimo įgūdžius ir geriau suprasti, ką jauti.
Net jei tėvai turi išlaikyti tvirtas ribas, atmesti tam tikrus prašymus, svarbu pripažinti ir įteisinti vaiko jausmus. Verta prisiminti, kad vaikų neigiamos emocijos yra trumpalaikės ir linkusios laikui bėgant išsisklaidyti, nebent yra susiję su rimtais trauminiais įvykiais.
Vaikai nuolat vystosi emociniu būdu, todėl jie patiria daugybę emocijų. Normalu, kad tam tikrose situacijose jie jaučiasi liūdni, pikti ar nusivylę.
Tyrimai rodo, kad vaikai, kurie mokosi efektyviai susitvarkyti su savo neigiamomis emocijomis, labiau linkę išsiugdyti atsparumą.
Mokydamiesi atpažinti, išreikšti ir reguliuoti savo emocijas, vaikai įgyja esminių įgūdžių, kaip įveikti iššūkius, įveikti stresą ir plėtoti sveikus santykius. Tai darydami įgaliname juos pozityviau ir konstruktyviau susidurti su gyvenimo sunkumais.
Kitą kartą, kai jūsų vaikas bus liūdnas, praktikuokite šiuos įgūdžius ir pamatysite, kaip prieš jus teka būsimas laimingas suaugusysis, žinantis, kaip susitvarkyti su jausmais.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.