Jamelão – taip pat žinomas kaip juodosios alyvuogės – yra Indijoje kilęs vaisius iš medžio, liaudiškai žinomo kaip Jambolão. Šis vaisius atneša naudosžmogaus organizmui. Todėl šiandieniniame straipsnyje mes šiek tiek kalbėsime apie tai jamelão privalumai ir kaip jį galima vartoti, todėl būtinai patikrinkite!
Skaityti daugiau: 5 priežastys gerti bananų arbatą kiekvieną dieną
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Jamelão savybės ir kaip jį vartoti
Jamelonas yra vaisius, kuriame gausu bioaktyvių, maistingų medžiagų – flavonoidų, pasižyminčių antioksidacinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, priešuždegiminėmis ir hipoglikeminėmis savybėmis. Dėl šių įvairių gydomųjų savybių šis vaisius yra būtinas organizmo homeostazei.
Jameloną vis dar galima vartoti gydant diabetą, kurį sudaro didelis gliukozės kiekis kraujyje, vidurių užkietėjimą ir menstruacijų sutrikimus. Verta paminėti, kad šio vaisiaus nerekomenduojama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims.
Vaisius galima vartoti dviem būdais: šviežiais vaisiais arba jamelonų arbata. Taigi, patikrinkite dabar, kaip pasigaminti šią arbatą.
Kaip pasigaminti Jamelão arbatą?
Reikalingi ingredientai
Arbata gaminama iš vaisiaus lapų, todėl reikės dviejų jamelono lapelių ir 200 ml vandens.
Paruošimo būdas
Norėdami pasigaminti arbatos, pirmiausia turite užvirinti vandenį, tada įdėti du jamelono lapelius. Palikite keptuvę prislopintą 5 minutėms. Po to jūsų arbata bus paruošta! O dabar ateina pati geriausia dalis: mėgautis šia arbata, turtinga gydomųjų savybių, kurios yra labai naudingos žmogaus organizmui.
Wassup ar patiko receptas? Jei taip, pasidalykite su draugais ir šeimos nariais, kad jie taip pat galėtų kitaip ir skaniai gauti naudos iš vaisių maistinių medžiagų!