Didėjant našumui keliamiems reikalavimams, daugelis didelių įmonių vadovų ir direktorių atsiduria mūšio viduryje dėl reikalingo didelio produktyvumo ir sveikos gyvensenos pusiausvyros. Tačiau kai kurie iš šių vadovų tapo pavyzdžiais, kaip subalansuoti šiuos du dalykus nepasiklystant.
Geras šios temos atstovas yra vos 34 metų amžiaus Damolis Adamolekunas, jaunas vyras yra P.F Chang's China Bistro, didelio rytietiško maisto restoranų tinklo Jungtinėse Valstijose, generalinis direktorius.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Interviu žurnalui „Fortune“ Adamolekunas paaiškino, kad viena iš paslapčių – asmeninį gyvenimą ir darbą paversti tuo pačiu dalyku.
„Niekada nebuvau žmogus, kuris skyrė darbą ir gyvenimą. Viską maišau (juokiasi)“, – sakė generalinis direktorius. Anot jo, mylėti tai, ką darai, būtina prieš viską.
Prieš pradėdamas vadovauti P.F. Chang's Damol Adamolekun dirbo tokiose milžiniškose įmonėse kaip Goldman Sachs ir TPG Capital.
Nuo to laiko vadovas aiškina, kad belieka pamokymai, kad sėkmingi verslininkai visada turi dirbti, bet visada rasti būdą, kaip įsitikinti, kad tai netaps jiems našta.
„Pagalvojau: smagu. Taigi ne taip, kaip turėjau dirbti savaitgaliais, tai buvo tiesiog mano gyvenimas“, – aiškino Damola, pabrėždama, kad į darbą visada žiūrėjo lengvabūdiškai.
Generalinis direktorius taip pat aiškina, kad ne kiekvienas gali dirbti taip natūralų, kaip jis gali.
Šiems asmenims Damol Adamolekun rekomenduoja bent vieną poilsio dieną per savaitę, kai profesionalas turi visiškai atsijungti nuo darbo ir susitelkti tik į poilsį.
Damol Adamolekun rutina būti sveikam ir produktyviam
Savo interviu su Fortune P.F. generalinis direktorius. Chang's pabrėžė, kad didžiąją jos laimės dalį „nuolatinio darbo“ rutina lemia jos suplanuota kasdienybė.
Pasak Adamolekuno, jo kasdienybė susideda iš:
- Pabusti 4:30 ryte ir nubėgti nuo 11 km iki 13 km, kad visą dieną įgytumėte daugiau energijos ir gyvybingumo;
- Pradėkite ruoštis į darbą 6 val, maudantis šaltu dušu ir stipria kava;
- Prieš išeidamas iš namų, jis patikrinkite kai kuriuos skaičius iš ankstesnės dienos savo namų biure;
- 7 valandą ryto atvyksta į P. F. Chango būstinę Skotsdeilyje, Arizonoje, ir susitinka su įmonės finansų direktoriumi ir COO, kad suderintų pagrindinę dienos darbotvarkę;
- 18 val. jis paskutinį kartą patikrina savo elektroninį paštą, išvalo gautuosius ir grįžta namo.
Dienos pabaigoje Damola paaiškina, kad jai patinka grįžti namo, nusiprausti, pavakarieniauti ir ieškoti, ko atsipalaiduoti.
Tačiau generalinis direktorius sako, kad prireikus visada pasiruošęs ką nors išspręsti darbe.
Tačiau jis pakartoja, kad tie, kurie neturi šio „papročio“, gali – ir turėtų – tiesiog atsijungti ir pailsėti, tam, kad „pakrautumėte baterijas“ kitai dienai, taip užtikrinant savo gyvenimo kokybę. gyvenimą.
Baigė istorijos ir žmogiškųjų išteklių technologijų studijas. Aistringas rašymas, šiandien jis gyvena svajone tapti profesionaliu interneto turinio rašytoju, rašydamas straipsnius skirtingomis nišomis ir skirtingais formatais.
