Socialiniai tinklai yra vertingi naudingos informacijos šaltiniai tiems, kurie nori suprasti jaunų žmonių ir paauglių įpročius visame pasaulyje.
Skaitmeniniu pasauliu galima stebėti, kaip daugėja jaunų žmonių, kurie praneša apie savo kančias, nerimą, depresiją ir kitas psichines kančias.
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Net ir už interneto ribų daugelis jaunų žmonių elgiasi netvarkingai, kaip anksčiau manė tik vyresnio amžiaus žmonės.
Šie internetiniai įrašai rodo puikų socialinį įspėjimą, kad vis daugiau žmonių 15–29 metų amžiaus grupėje susiduria su tam tikra problema. psichinė sveikata.
Tiesą sakant, Datafolha apklausa parodė, kad 8 iš 10 jaunuolių šioje amžiaus grupėje patyrė sunkumai, tokie kaip nerimo priepuoliai, susikaupimo ir minčių problemos negatyvai.
Be to, 76 % šios amžiaus grupės vyrų pranešė, kad juos paveikė kokia nors psichinė sveikata. Kita vertus, 90% moterų nurodė, kad susiduria su kokia nors problema.
Apibendrinant galima teigti, kad duomenys rodo, kad daugiausia moterų yra dėl smurtas prieš moterisir socialinis pažeidžiamumas.
Kitas dalykas, turintis įtakos dabartinei paauglių ir jaunimo situacijai, yra jų patirtis izoliacijos laikotarpiu ir pandemijos sukelti įpročių pokyčiai.
Žmonės apskritai vis dar įveikia vienišumo, baimės ir netikrumo jausmus, su kuriais jie susidūrė. Daugiausia jaunuolių, kurie buvo pašalinti iš mokyklos socialinio gyvenimo socialiniams ir emociniams įgūdžiams ugdyti lemiamu laikotarpiu.
Ką galima padaryti, kad padėtų jaunimui, turinčiam psichikos problemų?
Pirma, svarbu sumažinti stigmą, susijusį su psichikos sveikatos sutrikimais, mažinant išankstinius nusistatymus ir stereotipus, susijusius su tema.
Jauniems žmonėms reikia atvirumo ieškoti pagalbos ir klausymosi erdvėskad jie galėtų pasakyti, ką jaučia.
Kitas svarbus dalykas – investicijos į informaciją šia tema, nes tiek mokykloje, tiek namuose jaunimui to reikia ugdyti supratimą apie tai, su kuo jie susiduria, be to, turėti prieigą prie paramos tinklo ir profesionalios pagalbos, pvz terapija.
Be to, labai svarbu suprasti elgesio ir interesų pokyčius, kad, atsiradus simptomams, būtų galima anksti įsikišti į jaunų žmonių psichines kančias. Jaunų žmonių psichinės kančios yra nerimą keliantis įspėjimas kiekvieno ateičiai.