Gamina pagumburis, smegenų sritis, oksitocino hormonas, dar žinomas kaip meilės hormonas, yra atsakingas už daugybę teigiamų poveikių organizmui, pavyzdžiui, palengvina gimdymą ir stiprina ryšį tarp žmonių. Be to, šis hormonas sukelia įdomias reakcijas, galinčias sumažinti stresą. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.
Oksitocino poveikis organizmui
Žiūrėti daugiau
Tai yra 4 zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta vienatvę, pasak…
Yra keletas šunų veislių, kurios puikiai tinka žmonėms…
Meilės hormonas yra atsakingas už daugybę teigiamų poveikių organizmui. Peržiūrėkite 7 geriausius žemiau:
Streso ir skausmo mažinimas
Ar jaučiate stresą ar jaučiate kūno skausmus? Pabandykite susirasti draugų ir pabendrauti. Meilės hormonas yra atsakingas už skausmo malšinimą ir mažinimą nerimas.
Padidėjęs ryšio ir prisirišimo jausmas
Pirmieji emocinių santykių momentai yra atsakingi už didelio oksitocino kiekio išsiskyrimą organizme. Tokiu būdu sukuriama tobula aplinka suartinti poras ir užmegzti intymumą, ryšį ir prisirišimą.
Yra gimdymo ir maitinimo krūtimi metu
Meilės hormonas susijęs ne tik su emociniais porų santykiais. Gimdymas mamoms yra laikas, kai smegenyse vyksta tikras oksitocino sprogimas, be to, jis prisideda prie žindymo palengvinimo.
Prisideda prie seksualinio susijaudinimo
Tai, ko gero, yra žmonėms geriausiai žinomas oksitocino poveikis: lytinio potraukio padidėjimas dėl meilės hormono išsiskyrimo. Prisilietimas, akių kontaktas ir fizinis kontaktas yra keletas oksitocino išsiskyrimo būdų.
Ir kuo didesnis ryšys ir intymumas tarp partnerių, tuo didesnis išsiskiriančio hormono kiekis.
dosnumo padidėjimas
Geros savijautos ir sąjungos jausmas, kurį sukelia dosnumo aktas, atsiranda dėl oksitocino gamybos. Lygiai taip pat, kai mūsų organizme yra pakankamai šio hormono, jaučiamės linkę būti dosnesni kitiems.
Pagerina socialinį ryšį
Žmonės yra socialinės būtybės, o oksitocinas yra vienas iš hormonų, atsakingų už elgesį, jungiantį žmones per socialinius ryšius.
palengvina poilsį
Geros savijautos ir ramybės jausmas, kurį suteikia oksitocinas, yra labai atsakingas už lengvesnį poilsį ir gerą nakties miegą.
Kaip padidinti oksitocino kiekį
Dabar, kai žinote teigiamą oksitocino poveikį organizmui, laikas padidinti oksitocino kiekį organizme. Už tai būkite pasirengę turėti hobį, apkabinkite ar paglostykite žmones ir būkite pasirengę daryti gerus darbus.
