Šalta arbata Tai gaivus gėrimas, kurio natūralia forma Brazilijoje vis dar mažai vartojama. Tačiau pridėjus vaisių arbata gali tapti saldesnė ir aromatingesnė, kaip tai daroma naudojant mažai naudojamą arbatą. Skaitykite toliau ir sužinokite, kas tai yra!
Ledinę arbatą galima pasigaminti iš figų
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Puikiai tinka kasdieniam vartojimui, ypač šiltesniuose kraštuose, ledinė arbata puikiai gerina kraujotaką ir pagreitina medžiagų apykaitos funkcijas.
Taip yra todėl, kad šis gėrimas gali būti laikomas natūraliu stimuliatoriumi, priklausomai nuo jo ruošimui naudojamų ingredientų, pvz žaliosios arbatosir juoda.
Tačiau be lapų, kurie yra būtini norint gauti šio gėrimo naudą, taip pat galite rasti naujovių ruošdami ledinę arbatą, pridėdami vaisių, pavyzdžiui, figų.
Brazilams mažai žinoma figa yra vaisius, kuris ne tik atrodo gražiai ir įspūdingai. Jis taip pat yra saldus ir turi daug naudos sveikatai, kai įtraukiamas į maistą.
Proceso sumažinimas priešlaikinis senėjimas odelės, svorio metimo pagalba ir kraujospūdžio kontrolė – tai tik keletas šio vaisiaus savybių, kurios nuo šiandien bus jūsų arbatos dalis.
Kaip į šaltą arbatą pridėti figų?
Geriausias būdas paruošti ledinę arbatą – laikytis įprasto virimo būdo – šalto arba karšto vandens – ir tada įdėti figų.
Paslaptis, kad vaisiai gėrime paliks visą savo saldų skonį, yra supjaustyti juos gabalėliais ir patiekti sušaldytą kūne kartu su paruošta gerti arbata.
Tokiu būdu jūs nenaudojate ledo ir vis tiek pavyksta gauti visus šio vaisiaus, turinčio didelę priešuždegiminę galią, naudą, nes antioksidantų buvimas kurie veikia organizmo ląsteles.
Jei norite, galite maišytuvu suplakti vaisius su vandeniu, o tada nunešti į ugnį, kad sužinotumėte. Kai skystis yra paruoštas, tiesiog įdėkite jį į šaldytuvą, kad atvėstų, o tada išgerkite.
Įdomybės apie pav
Laikoma, kad vaisius turi žemą glikemijos indeksą, figas rekomenduojama vartoti sergantiems cukriniu diabetu, nes vaisiuose esantis cukrus palaipsniui patenka į kraują.
Brazilijoje šių vaisių auginimas daugiausia sutelktas Rio Grande do Sul ir San Paule, Valinhos regione, su vadinamuoju Roxo de Valinhos.
