Baimė yra būtina norint išgyventi. Tačiau, kaip ir visa kita gyvenime, jo perteklius yra žalingas. A apleidimo mentalitetas, kaip jau rodo pavadinimas, reiškia pernelyg didelę baimę likti paliktam, ir tai kelia nerimą, nes tai gali paskatinti toksiški santykiai. Vadovaukitės šiuo straipsniu ir geriau supraskite šią sąlygą.
Skaityti daugiau: Ar tu nesubrendęs žmogus? Šie ženklai gali reikšti, kad taip
Žiūrėti daugiau
Saldžios naujienos: „Lacta“ pristato šokolado plytelę „Sonho de Valsa e Ouro“…
Brazilijos vynas laimėjo etiketės apdovanojimą „Oskaruose“…
apleidimo mentalitetas
Baimė palikti gali būti labai žalinga, ypač romantiškuose santykiuose, kaip ir tiems, kurie bijo apleisti apleidimas paprastai sukelia obsesinį elgesį ir perdėtą požiūrį, kuris galiausiai atstumia žmogų mylėjo.
Dažnai apleidimo mentalitetas atsiranda vaikystėje ir nebūtinai yra susijęs su vaiko palikimu. vaikas ta prasme, kad palieka jį kurti kitiems žmonėms, o veikiau tai susiję su globos, meilės ir meilės nebuvimu saugumo. Tokios problemos gali daug ką atspindėti suaugusiojo gyvenimo santykiuose.
Kai kurie žmonės taip pat išvysto šią baimę dėl ankstesnės santykių patirties, kai partneris juos tiesiog paliko. Vadinasi, atsiranda baimė vėl patirti traumą ir tai gali sugriauti naujus santykius.
Bet kaip atpažinti apleidimo mentalitetą? Išvardijame kai kuriuos simptomus, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Tačiau norint geriau atpažinti traumas ir žinoti geriausią būdą, kaip su jomis susidoroti, būtina profesionali psichologo konsultacija.
1. Jūs tikite, kad nenusipelnėte būti mylimi
Tai labai dažnas jausmas žmonėms, turintiems apleistumo mentalitetą. Kaltinimas kartojasi ir yra įsitikinimas, kad nėra vertas meilės, todėl žmogus tiki, kad bet kuriuo metu yra galimybė būti paliktam.
2. emocinis atrajojimas
Emocinis atrajojimas taip pat yra susijęs su atsisakymo mąstysena. Bet kas tai yra? Iš esmės tai yra nuolatinis minčių, ypač neigiamų, kartojimas. Žmogus „vaikšto ratu“ su blogomis mintimis, galvodamas, kad, pavyzdžiui, bet kada gali būti paliktas ar išduotas.
3. vienatvės baimė
Galbūt tai yra ryškiausias simptomas. Žmogus, turintis apleistumo mentalitetą, nuolat bijo likti vienas, o savo laimę priskiria kitam asmeniui. Tai ypač pavojinga, nes gali pakurstyti toksiškus santykius. Žmonės dažnai nori patirti fizinę ir psichologinę prievartą dėl vienatvės baimės.
Kaip susidoroti su apleidimo mentalitetu?
Kaip minėjome anksčiau, norint nustatyti problemos šaltinį ir ją išspręsti, svarbu kreiptis pagalbos į specialistus. Be to, svarbu nepamiršti, kad kiekvienas turi vertę ir yra vertas meilės, todėl nėra jokios priežasties perdėtai bijoti būti apleistas.