Nuolatinės laimės ieškojimas yra kažkas, kas yra žmogaus gyvenime, tačiau šią laimę generuojantys veiksniai yra skirtingi. Žmonės, turintys istoriją šeimos nepriežiūra, tai yra, nesulaukė dėmesio iš tėvų, turi panašių minčių ir požiūrio apie tai, kas yra laimė ir keliai į ją. Kadangi jie nedrįsta plėtoti savo jausmų, jie tiki, kad norėdami būti laimingi, būtina užblokuoti savo emocijas nuo pasaulio.
Skaityti daugiau: Emocinio nepritekliaus schema: galite kentėti nuo jos to nežinodami
Žiūrėti daugiau
Saldžios naujienos: „Lacta“ pristato šokolado plytelę „Sonho de Valsa e Ouro“…
Brazilijos vynas laimėjo etiketės apdovanojimą „Oskaruose“…
Ką darote, kad išlaikytumėte savo laimę?
Patikrinkite dalykus, kurie daro įtaką emociškai apleistų žmonių laimei.
1. Pasitikėjimas savimi: Tėvai yra saugus prieglobstis savo vaikams vaikystėje, ypač palaikymo ir supratimo akimirkomis. Kai to nepadaro, jie užauga bijodami nusivylimo ar atstūmimo.
2. Slėpti emocijas: kai vaikystėje tėvai nepriima jų jausmų, suaugęs žmogus auga su tikrumu nerodyti emocijų, nes tai rodo silpnumą. Dėl šios priežasties daugeliu momentų jie mieliau slepia pykčio, skausmo ar liūdesio jausmus.
3. Tobulumo siekis: Klysti tokiems žmonėms nėra išeitis. Jie gerai priima kitų klaidas, bet kai yra jų, viskas pasikeičia.
4. Venkite kalbėti apie savo jausmus: šie žmonės bėga nuo klausimų, susijusių su emocinėmis problemomis. Jiems klausimas apie tai, ką jaučiate, pažeidžia jų privačią erdvę ir asmenines ribas.
5. Nėra konflikto: Emociškai apleisti žmonės ieško ramybės. Jiems konfliktinė aplinka kelia grėsmę jų laimei. Taip yra todėl, kad konflikto metu jie nežinotų, kaip išreikšti savo emocijas.
6. saugus atstumas: jie mieliau laiko žmones pakankamai toli, kad nebūtų pastebėti jų trūkumai. Slėpti savo tikrąjį aš jiems yra geriausias būdas jaustis saugiai ir laimingai.
Tai yra faktai, kurių nepaisyti žmonės mano, kad jiems reikia, tačiau norint iš tikrųjų pasiekti laimę, reikia atsižvelgti į kitus klausimus. Pavyzdžiui: išmokti prašyti pagalbos ir ją priimti, matyti savo poreikius pagrįstus ir tikrus, priimti savo netobulumus, jausti patogus atpažinti ir dalintis savo jausmais, suprasti, kad gyvenime yra konfliktų, leidžiantis žmonėms artintis vieniems prie kitų tu.
