Nieko panašaus į tą slegiantį jausmą užklupti ką nors netikėtai, tiesa? Meilė gali būti nuostabi, bet taip pat gali būti sunku su ja susitvarkyti.
Kartais įsimylime žmogų, kuris mums nepasiekiamas arba mus įskaudino praeityje, arba tiesiog suprantame, kad taip nėra. Tačiau jausmai mūsų neklauso, jie turi savo protą. Ir dabar?
Žiūrėti daugiau
Saldžios naujienos: „Lacta“ pristato šokolado plytelę „Sonho de Valsa e Ouro“…
Brazilijos vynas laimėjo etiketės apdovanojimą „Oskaruose“…
Kaip įveikti žmogų, kurį mylime ar mums labai patinka? Jei ieškote pagalbos šioje kelionėje, esate tinkamoje vietoje.
Galų gale, kas anksčiau nebuvo tokioje situacijoje ir prireikė daug laiko įveikti buvusią? Taigi pasidalinkime su jumis kai kuriais dalykais, kurie gali palengvinti jūsų kelionę.
Patikrinkite tai žemiau!
1. susitaikyti su situacija
Jei ieškote patarimų, kaip prarasti jausmus kažkam, pirmiausia turite susitaikyti su situacija. Svarbu pažvelgti į faktus ir užduoti keletą klausimų: kas iš tikrųjų atsitiko?
Paklauskite savęs: ką jautėte apie žmogų? O kaip ji tau atrodė? Jos veiksmų analizė taip pat gali padėti suprasti, kaip ji jaučiasi. Gerai žinome, kad tai gali būti sunku, ypač jei esate optimistiškas žmogus.
Turite realiau žiūrėti į faktus, o ne tik į gerus dalykus. Jausmų laikymasis gali būti spąstai, todėl atminkite, kad svarbu iš jų ištrūkti ir judėti toliau. Būdami ramūs ir kantrūs, aš tikiu, kad jums pavyks įveikti šį etapą!
2. Išanalizuokite, kokie jūsų tikrieji poreikiai iš šių santykių
Kai palaikome santykius, normalu išsiaiškinti, kokie mūsų poreikiai ir kas gali trukdyti.
Kartais viskas klostosi ne taip, kaip tikėjomės, ir mes turime pažvelgti į savo vidų, kad suprastume, kas vyksta.
Svarbu suprasti, kas daro mus laimingus, ir ieškoti žmogaus, kuris atitiktų mūsų poreikius. Juk meilė yra dvipusė gatvė ir abu turi būti pasirengę daryti nuolaidas, kad santykiai klostytųsi gerai.
3. žiūrėti į ateitį
Ar kada nors susimąstėte, kiek laiko praleidžiame galvodami apie praeitį ar kitus dalykus, kurių šiuo metu nedarome? Na, atrodo, kad taip praleidžiame maždaug pusę mūsų laiko.
Ir žiūrėk, dauguma šių minčių nukrypsta į praeitį, sunkiais laikais, pavyzdžiui, išsiskyrus.
Bet jei norite judėti toliau ir ką nors įveikti, turite pradėti treniruoti savo protą galvoti apie ateitį.
4. Pirmenybę teikite kitiems santykiams
Kartais, kai negalime būti šalia mylimo žmogaus, atrodo, kad dalelė mūsų širdies lieka tuščia. Ta erdvė, kurią tikėjomės jos užpildyti, yra tuščia.
Bet ar žinai, kas man padėjo? Labai brangus draugas, kuris matė mane šioje sunkioje situacijoje ir žinojo, kad man reikia pagalbos. Jis surengė keletą išvykų su bendrais draugais, su kuriais jaučiausi patogiai, net jei jie tiksliai nežinojo, ką aš išgyvenu.
Bet iš tikrųjų man labai padėjo tiesiog išėjimas ir pradėjimas kurti naujus santykius, netgi draugystę.
5. Skirkite laiko rūpintis savimi
Ar kada nors susimąstėte, kad galbūt jums reikia šiek tiek labiau savimi pasirūpinti? Žinau, kad aukščiau pateikti patarimai puikiai tinka asmeniniam augimui ir tobulėjimui, tačiau nepamirškite skirti laiko sau ir reguliariai rūpintis savimi.
Galų gale, kodėl savęs priežiūrą turėtume traktuoti kaip „skubios pagalbos tarnybą“ tik tada, kai esame ant fizinio ir emocinio išsekimo ribos? Mes visi nusipelnėme pasirūpinti savimi ir tam nereikia laukti, kol baigsis riba.
Nepriklausomai nuo to, kas vyksta mūsų gyvenime, turime būti kuo geriau, kad susitvarkytume su pakilimais ir nuosmukiais. Taigi, palepinkite save, skirkite laiko poilsiui, atsinaujinimui ir užsiimkite veikla, kuri jus džiugina.