Laikyti emocinę sveikatą Jūsų namų atnaujinimas yra būtinas kiekvieno gerovei, o prasidėjus naujiems metams tai labai įprasta žmonės siekia teigiamų pokyčių savo gyvenime, bet nieko nebus, jei nesirūpinsite savimi ir savo šeima. Todėl šiame straipsnyje peržiūrėkite kai kurias veiklas, kurias galite imtis norėdami pagerinti savo namų emocinę sveikatą.
3 užsiėmimai, skirti pagerinti jūsų namų ir jūsų vaikų sveikatą
Žiūrėti daugiau
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Atėjus naujiems metams žmonės taip pat nori kai ką pakeisti įpročius kad gyvenimas būtų sveikesnis ir laimingesnis, juk net menkiausi pokyčiai turi įtakos mūsų gyvenimui. Todėl tiems, kurie nori puoselėti sveikus namus, būtina sukurti tam tikrą veiklą, kuri padeda Šiame procese, todėl šiandieniniame straipsnyje siūloma kai kuriuos iš jų atsinešti, kad galėtumėte juos atlikti namuose su vaikai.
laimės puodą
Norint turėti sveikesnę emocinę būseną, būtina žinoti, kaip vertinti laimingas akimirkas, todėl stiklainiai yra labai naudingi jų gamintojų emocinei sveikatai palaikyti. Tada išmokite pasigaminti vieną iš jų.
- Paimkite gražų popierių ir puodą kiekvienam šeimos nariui;
- Tada kiekvieną savaitę jums tereikia įdėti bent vieną laimingą akimirką, kurią patyrėte savo šeimos dėka. Rekomenduoju įdėti kuo daugiau, nes taip veikla bus dar ypatingesnė;
- Skirkite vieną dieną per savaitę, kai visi gali laisvai užsiimti veikla kartu.
Po kelių mėnesių jūs ir jūsų šeimos nariai galėsite susitikti per svarbią datą, kad atidarytumėte tuos stiklainius ir atrastumėte visą laimę, kurią kartu dalinotės per kelis mėnesius.
bendra tema
Norėdami sustiprinti šeimos ryšius, jums labai įdomu skirti akimirką pasikalbėti bendra tema, pavyzdžiui, skirti dieną papasakokite vaikystės prisiminimus ar dieną pokalbiui apie politinius reikalus, trumpai tariant, tema ir diena nesvarbu, šeimos laikas yra svarbiausias čia.
elgtis pagarbiai
Normalu, kad karts nuo karto kyla nesutarimų su šeimos nariu, problema yra tada, kai baigiate negerbti vienas su kitu, todėl labai svarbu įsipareigoti priimti ramias reakcijas susidūrus nesutarimų.
