A kūno kalba tai galinga nežodinio bendravimo forma, galinti reikšmingai paveikti mūsų socialinę sąveiką. Taigi, norint padaryti puikų pirmąjį įspūdį, labai svarbu išmokti keletą kūno kalbos gudrybių.
Atsižvelgdami į tai, nusprendėme pateikti aštuonias gudrybes, kurios gali padėti perteikti tinkamą žinią. Peržiūrėkite juos dabar ir sužinokite, kaip tinkamai bendrauti su aplinkiniais žmonėmis!
Žiūrėti daugiau
Saldžios naujienos: „Lacta“ pristato šokolado plytelę „Sonho de Valsa e Ouro“…
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
1. stačia laikysena
Galite būti tikri, kad raktas į pasitikėjimo ir atkaklumo perteikimą slypi tiesios laikysenos išlaikymas. Taip yra todėl, kad kai laikome tiesią nugarą ir atgal pečius, siunčiame a žinutęatrodo pasitikintis ir pasiruošęs susidoroti su bet kokiais iššūkiais.
2. Vizualinis kontaktas
Akių kontaktas yra viena iš galingiausių neverbalinio bendravimo formų. Ir tai ne mažiau! Žiūrėdami į žmogaus, su kuriuo kalbamės, akis, parodome susidomėjimą ir pagarbą.
Tačiau atkreipkite dėmesį: svarbu rasti tinkamą pusiausvyrą, vengti bauginančio žvilgsnio, kuris gali turėti priešingą poveikį.
3. tikroji šypsena
Tikra šypsena gali atverti duris ir sukurti greitą ryšį. Taigi štai patarimas – būtina šypsotis ne tik burna, bet ir akimis, perteikiant nuoširdumą ir empatiją.
4. atviri gestai
Atviri gestai, pvz., rankų atpalaidavimas prie šonų, perteikia sveikinantį požiūrį. Taigi venkite sukryžiuoti rankas, nes tai gali būti aiškinama kaip gynybinė arba nesuinteresuota.
5. subtilus pasvirimas
Šiek tiek palinkęs į asmenį, su kuriuo kalbate, parodo susidomėjimą ir įsitraukimą. Tačiau labai svarbu gerbti kito asmeninę erdvę, vengti į ją įsiveržti.
6. Veido išraiškos
Mūsų veido išraiškos gali perteikti daugybę emocijų. Ar žinote, kad? Taigi kalbant svarbu naudoti tokias veido išraiškas, kurios sutampa su tuo, ką sakome, rodydami entuziazmą, palūkanų ir supratimas.
7. atsipalaidavusi kūno kalba
Svarbu pradėti nuo principo, kad visose situacijose atsipalaidavusi ir sklandi kūno kalba rodo pasitikėjimą ir komfortą. Dėl šios priežasties venkite staigių ar įtemptų judesių, nes tai gali perteikti nervingumą ar diskomfortą.
8. prisitaikymas prie situacijos
Negalite pamiršti, kad įvairiose situacijose reikia skirtingos kūno kalbos. Profesinėje aplinkoje gali būti tikslinga laikytis formalesnės ir kontroliuojamos pozos, o socialinėje aplinkoje labiau tinka būti atsipalaidavusiam ir išraiškingam.
Įvaldykite kūno kalbą ir pasisek
Kūno kalbos įvaldymas yra labai svarbus norint padaryti puikų pirmąjį įspūdį ir užmegzti prasmingus ryšius su mus supančiais žmonėmis. Praktikuodami šiuos aštuonis triukus, būsime geriau pasirengę efektyviai perteikti savo ketinimus ir emocijas.
Tačiau nepamirškite, kad praktika daro tobulą, todėl būtinai stebėkite ir prireikus pakoreguokite savo kūno kalbą. Tai reiškia, kad turite būti dinamiški ir leisti pasireikšti savo asmenybei.
