A gerti Brazilijoje vartojama kava – žinoma, po vandens! Bet taip yra dėl priežasties ir kas galvojo apie „skonį“, klydo. Daugelis žmonių griebiasi kavos dienos metu, tačiau tai dažnai susiję ne su skoniu, o su kofeinu. Tačiau šio cheminio junginio yra du gėrimai, kurie kenkia organizmui, o šiandien mes jums pasakysime, kas jie yra ir kodėl.
Skaityti daugiau: Šalta kava: išmokite ją lengvai ir praktiškai paruošti
Žiūrėti daugiau
Saldžios naujienos: „Lacta“ pristato šokolado plytelę „Sonho de Valsa e Ouro“…
Brazilijos vynas laimėjo etiketės apdovanojimą „Oskaruose“…
Gerti su saiku
Gerti labai mažai arba geriau negerti šių skysčių gali būti idealus sprendimas kiekvienam, norinčiam pasirūpinti savo sveikata. Tačiau tai gali būti šiek tiek sunku, nes reikia energijos, ypač ryte.
Prieš pradėdami, turime paaiškinti, kad vien kofeinas ir idealūs kiekiai nėra kenksmingi sveikatai. Tiesą sakant, dėl kitos šių gėrimų sudedamosios dalies jie laikomi pavojingais. Pažiūrėkite, kurių dviejų gėrimų neturėtumėte dėti į pirkinių krepšelį:
Energetiniai gėrimai
Norintiems papildomos energijos pasirenkami energetiniai gėrimai, tačiau vartojant per daug, jie gali mus sabotuoti. Dėl to per didelis cukraus kiekis šiuose produktuose yra labai žalingas, nes jis sukelia uždegimą ir galiausiai sukelia rimtų sveikatos problemų. Taigi, vengiant energetinių gėrimų, sumažėja tikimybė susirgti širdies ligomis, diabetu, insultu ir net vėžiu.
Fasuoti kavos gėrimai
Gaminti savo kavą, natūralią ir šviežią, gali būti šiek tiek sudėtinga žmonėms, kurie neturi laiko savo kasdienybei. Dėl to jie renkasi jau paruoštus gėrimus, pavyzdžiui, išpilstytą kavą, tačiau šį laiką taupydami gali kilti problemų ateityje. Tokiu būdu didelis cukraus kiekis perdirbtoje kavoje taip pat kelia nerimą, kelia pavojų sveikatai ir norintiems sulieknėti.
