Astenija yra būklė fizinės jėgos praradimas ar sumažėjimas. Šis medicininis terminas suprantamas kaip kūno nuovargio, kuris gali būti organinės ar psichinės kilmės, sinonimas.
Raumenų (organinė) astenija gali būti kai kurių sunkių ligų, tokių kaip diabetas, anemija, išsėtinė sklerozė, simptomas. Tačiau tai taip pat yra dažnesnių patologijų, tokių kaip virusinės ar bakterinės infekcijos, pavyzdžiui, peršalimo, pasekmė.
Astenijos nereikia painioti su nuovargiu, kurį sukelia fizinis nuovargis, nes pirmoji neatsiranda po pastangų ir neišnyksta net poilsio. Astenijos sukeliamas jėgos trūkumas yra susijęs su asmens medžiagų apykaitos, imunologiniais ar psichologiniais sutrikimais.
Išmokti daugiau apie nuovargio prasmė.
Psichologinėje srityje psichinė astenija, taip pat žinomas kaip neurastenija, būdingas sistemos stiprumo (atsparumo) nebuvimas. asmens nervingumas, kurį gali sukelti psichinio išsekimo ar depresijos pasekmė pavyzdys.
Pacientas vis dar gali neturėti ligos ir sirgti astenija. Šiuo atveju jam diagnozuojamas lėtinio nuovargio sindromas.
Simptomai ir gydymas
Kaip sakoma, astenija yra jėgų trūkumas kūne, tai yra, asmuo šioje būsenoje jaučiasi nestimuliuojamas, nenori ir nenori atlikti bet kokio tipo fizinio ar psichinio judesio.
Kiti simptomai yra susikaupimo, miego, atminties sutrikimo problemos, apetito pokyčiai ir seksualinio libido praradimas.
O astenijos gydymas skiriasi atsižvelgiant į tai išprovokavusį kontekstą. Pavyzdžiui, jei organinė astenija yra tam tikros ligos pasekmė, gydymas bus pagrįstas pirminės patologijos išgydymu.
Funkcinės astenijos (sukeltos dėl psichinių veiksnių pasekmės) atveju patartina pakeisti žalingi įpročiai, tokie kaip per didelis darbas, organizuotumo stoka, stresinių situacijų vengimas kiti. Antidepresantų vartojimas taip pat gali būti gydymo dalis, tačiau tik nurodžius kvalifikuotam gydytojui.
Taip pat svarbu išlaikyti gerus įpročius, siekiant užkirsti kelią astenijai ar su ja kovoti, pavyzdžiui, gerai išsimiegoti, subalansuotai maitintis ir reguliariai sportuoti.
