Ergometrija tai žmogaus pastangų atlikimas naudojant mašinas, įrangą ir prietaisus.
Žodis „ergometrija“ kilęs iš graikų kalbos, kur ergonomiškas = darbas ir metriką = matavimo technika.
Ergometrija ir kultūrizmas
Ergometrija kultūrizmo salėse naudojama kaip kintamos trukmės neuromuskulinė veikla, atliekama naudojant specialias mašinas su kiekvienos raumenų grupės krūvio dalijimas, kuris leidžia kiekvieno pratimo intensyvumą pritaikyti prie fizinio individualus.
Ergometrinis testas
Pratimų testavimas naudojamas plačiai įvertinti širdies ir kraujagyslių funkciją palaipsniui didinant fizinį krūvį ant bėgimo takelio.
Atliekant testą, prieš fizinį krūvį, jo metu ir po jo stebimi simptomai, širdies ritmo elgesys, kraujospūdis ir elektrokardiograma.
Pagrindiniai fizinio krūvio testavimo tikslai yra vainikinių arterijų ligos diagnozavimas ir įvertinimas, be to, įvertinant:
- Kardiorespiracinis funkcinis pajėgumas;
- Aritmijų, kraujospūdžio anomalijų ir miokardo išemijos nustatymas;
- Ūžesių atsiradimas;
- Kairiojo skilvelio nepakankamumo požymiai ir galimi simptomai;
- Žinomos širdies ligos;
- Fizinių pratimų receptas.