Viena iš dažniausiai pasitaikančių sveikatos problemų yra karščiavimas, kuris yra daugybės ligų simptomas. Nepaisant to, kad karščiavimas yra susijęs su patologijomis, karščiavimas paprastai yra naudingas veiksnys, nes jis veikia kaip įspėjamasis ženklas, kad kažkas negerai.
→ Kas yra karščiavimas?
Karščiavimą galima apibūdinti kaip normalios kūno temperatūros padidėjimą, kuris yra apie 36 ° C ir 37,4 ° C. Jį reguliuoja regionas pagumburio žinomas kaip termoreguliacinis centras, kuris veikia kaip termostatas. Kai kenčiame nuo problemos, termoreguliacijos taškas pakyla.
→ Kokios yra normalios kūno temperatūros vertės?
Kūno temperatūra skiriasi dėl fiziologinių priežasčių. Todėl matuojant temperatūrą reikia suprasti, kas vyksta kiekviename regione. Pavyzdžiui, pažasties temperatūra yra vidutiniškai 36 ° C arba 36,5 ° C. Geriamoji temperatūra yra nuo 36 iki 37,4 ° C. Savo ruožtu tiesiosios žarnos temperatūra gali svyruoti nuo 36 ° C iki 37,5 ° C ir yra vidutiniškai 0,5 ° C aukštesnė nei pažastyje.
Moterims svarbu atkreipti dėmesį į mėnesinių ciklas, kuris taip pat yra svarbus fiziologinis veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti. Savaitėmis prieš ovuliaciją temperatūra yra žemesnė, o ovuliacijos metu ji padidėja 0,6ºC. Šį variantą gali patikrinti tos moterys, kurios nori pastoti ir turi žinoti savo vaisingą laikotarpį.
Svarbu suprasti, kad dienos svyravimai yra įprasti, todėl į juos reikia atsižvelgti tikrinant kūno temperatūrą. Tai laikoma mūsų kūno temperatūros viršūne apie 18 valandų, paprastai pastebima iki 1 ° C svyravimų. Be to, dėl fizinės veiklos ir aplinkos temperatūros gali padidėti kūno temperatūra.
Nesustokite dabar... Po reklamos yra daugiau;)
→ Kaip kyla karščiavimas ligos atvejais?
Kai kuris nors patogenas patenka į mūsų kūną, aktyvuojasi fagocitozę vykdančios ląstelės. Tada jie pradeda gaminti baltymines medžiagas, kurios stimuliuoja prostaglandinų gamybą. Būtent šie prostaglandinai veikia pagumburio reguliavimo centrą, todėl padidėja termoreguliacija ir dėl to kyla karščiavimas.
→ Kaip turėtume matuoti temperatūrą?
Temperatūros matavimo prietaisas yra termometras, o dažniausiai naudojamas stiklo, kurio viduje yra gyvsidabris. Tačiau yra ir kitų tipų termometrų, tokių kaip skaitmeniniai ir specialiai skirti naudoti tam tikroje kūno vietoje.
Paprastai temperatūra matuojama pažastyje, tačiau matuoti vis tiek galima burnoje ar tiesiojoje žarnoje. Norint matuoti pažastyse, būtina ją išdžiovinti ir tada įdėti termometrą į regioną, keturias minutes tvirtai laikant ranką ant krūtinės.
→ Ką daryti norint suvaldyti karščiavimą?
Karščiavimas, kaip minėta anksčiau, yra įspėjamasis ženklas ir ne visada jį reikia gydyti, nes tai nėra liga. Todėl karščiavimo gydymas ar ne priklauso nuo kelių veiksnių, kuriuos būtina aptarti su gydytoju. Pavyzdžiui, daugelis pacientų pasiekia aukštą temperatūrą, kurią reikia atsargiai išvengti sužalojimų; kitiems nepatogu dėl šios problemos, ir šiais atvejais būtina ją gydyti.
Karščiavimą galima suvaldyti karščiavimą mažinantys vaistai, pvz., acetilsalicilo rūgštis ir paracetamolis, taip pat naudojant nemedikamentinius metodus, tokius kaip vonios ir šalti kompresai. Tačiau pažymėtina, kad nemedikamentiniai mechanizmai neveikia atskirai, todėl prieš pradedant šias metodikas būtina sumažinti temperatūrą vaistais.
Autorius Ma. Vanessa dos Santos
