Idealus kūnas ir tikrasis kūnas yra skirtingos sąvokos, apibrėžiančios žmogaus kūno fizinės struktūros ypatybės.
Pagrindinis skirtumas tarp idealaus kūno ir realaus kūno slypi būtent juos apibrėžiančiuose veiksniuose. Idealus kūnas laikomas „tobulu kūnu“, tai yra laikomas kūnu estetinis standartas, kurį idealizuoja dominuojanti visuomenė, kuris diktuoja tai, kas gražu ir negražu, taip pat madinga tiek vyrams, tiek moterims.
Kita vertus, tikrasis kūnas susideda iš „natūralus kūnas“ žmonių, tai yra skirtingos egzistuojančios fizinės ir estetinės struktūros, aprėpiančios kūno ypatumus ir natūralias savybes pagal aplinką, į kurią jis įterpiamas.
Skirtingai nuo idealaus kūno, kuris vadovaujasi „receptu“, kuris diktuoja specifinius fizinius stereotipus, tikrasis kūnas neturi pagrindinio modelio. Tikriems kūnams būdingos kiekvienos fizinės struktūros ypatybės - plonos, aukštos, žemos, storos, šviesiaplaukės, brunetės ir pan.
Mados industrija yra viena iš pagrindinių idealaus kūno idėjos vykdytojų, ši koncepcija yra plačiai paplitusi per žiniasklaidą, daugiausia filmuose, televizijos programose ir kt.
Žmonėms ieškoma idealaus kūno yra kelios alternatyvos, pradedant dietomis ir baigiant plastinėmis operacijomis.
Taip pat žiūrėkite idealus moters kūnas.