spalvų terapija yra savotiškas gydymas kuris susideda iš spalvos ligoms gydyti ir atkurti fizinė ir emocinė pusiausvyra paciento. Žodis kilęs iš graikų kalbos „khroma“, kuris reiškia „spalva“.
Istorikai teigia, kad Senovės Egipte spalva - per saulės spindulius - jau buvo naudojama žmonių labui. Vėliau, XVIII amžiuje, vokiečių mokslininkas Johannas Wolfgangas von Goethe atliko išsamų spalvų tyrimą ir padarė išvadą, kad jie turi tam tikrą poveikį. Jis padarė išvadą, kad raudona spalva stimuliuoja, mėlyna minkština, geltona - džiaugsminga, o žalia - atpalaiduoja.
Tačiau spalvų terapija Vakarus pasiekė tik XIX a. Šiais laikais chromoterapija yra susijusi su septyniomis saulės spektro spalvomis ir dažniausiai palaikoma a Gydant naudojama 25 vatų lempa, kai ji dedama 5 cm atstumu nuo odos ir veikia maždaug 3 minučių.
Ši alternatyvi terapija turi daug kritikų mokslo bendruomenėje, kurie teigia, kad spalvų terapijos atveju placebo efektas yra labai svarbus kai kurių pacientų išgydymo veiksnys.
Chromoterapija dažnai siejama su kai kuriomis ezoterinėmis praktikomis, tokiomis kaip Feng Shui, kristalais ir astrologija. Daugeliu atvejų septynios spalvos, naudojamos spalvų terapijoje, yra tiesiogiai susijusios su čakromis, kurios laikomos energijos laukais, turinčiais įtakos mūsų emocijoms ir kūnams.
Kai kurių spalvų terapijoje naudojamų spalvų reikšmė yra tokia:
Raudona: Tai galinga spalva, todėl ją naudojant reikia imtis atsargumo priemonių, nes per didelis kiekis gali sukelti nervingumą ir nerimą. Tai gali sužadinti seksualumą ir erotiką. Veikimo sritis: suaktyvina kraujotaką ir stimuliuoja nervų sistemą. Raudona spalva susieta su pagrindine čakra, esančia pilvo apačioje ir komanduojančia stuburą.
Oranžinė: Tai linksma ir antidepresantų spalva. Ekspertizės sritis: atjaunina ir pagerina medžiagų apykaitą ir virškinimo sistemą. Tai gali pakelti kraujospūdį. Atitinka bambos čakrą, kuri liepia atlikti veiksmus, susijusius su seksu. Tai daro įtaką sprendimų priėmimo procesui.
Geltona: Tai įkvepianti spalva, todėl gali šiek tiek išsiblaškyti ir prarasti dėmesį. Ši spalva turi įtakos dinamiškumui ir išraiškos gebėjimams. Ekspertizės sritis: akys, ausys, kaulai ir vidiniai audiniai. Tai susieta su Saulės rezginio čakra, kuri valdo skrandį ir atitinka asmeninę galią bei pasitenkinimą.
Žalias: Tai spalva, susijusi su gamta, ramybe, pusiausvyra ir sveikata. Specializacijos sritis: širdies problemos, galvos skausmai, nemiga ir kt. Tai spalva, nurodanti širdies čakrą, kuri valdo širdį ir kraujotakos sistemą.
Mėlyna: Tai atpalaiduojanti spalva, suteikianti ramybę, ramybę ir skatinanti meditaciją. Ekspertizės sritis: žemas kraujospūdis, analgezinė funkcija. Tai atitinka gerklų čakrą, kuri veikia kvėpavimo sistemą ir valdo žodinę išraišką.
Indigo: Tai spalva, simbolizuojanti intuiciją ir supratimą. Veikimo sritis: valo kraują, turi anestezijos ir krešėjimo efektą. Ją vaizduoja kaktos čakra, esanti kaktos centre ir valdanti nervų sistemą.
Violetinė: Tai spalva, susijusi su stabilumu ir sąžinės ramybe. Skatina susikaupimą ir kelia savivertę. Veikimo sritis: ramina kūno nervus ir raumenis, pašalina infekcijas ir uždegimus. Atitinkama čakra yra karūna, esanti galvos viršuje ir susijusi su susikaupimu ir dvasingumu.
Skaitykite apie Holistinės terapijos apibrėžimas.