그만큼 듣기 그것은 우리 몸의 중요한 감각 중 하나이며 그 상실은 삶의 질을 현저히 떨어 뜨릴 수 있습니다. 수반 될 수 있기 때문에 학습 장애, 직업적, 정서적, 심지어 심리적 문제. 에서 손실의 원인 듣기 다양하다 과도한 왁스와 같은 단순한 문제부터 감염 및 감각 세포 퇴화와 같은 더 복잡한 문제까지 다양합니다. 따라서 청력 상실이 관찰되면 항상 의료 지원을 받아야합니다.
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→ 청력 향상을위한 팁
청력 상실은 비교적 간단한 문제 일 수 있으며 어떤 경우에는 쉽게 해결할 수 있습니다. 다음은 청력을 향상시키는 데 도움이되는 팁을 제공합니다.
왁스는 귀를 보호하므로 외이도에서 제거하지 않는 것이 중요합니다.
과도한 왁스 제거 : 왁스는 이도에서 자연적으로 생성되며 보장 그에 대한 보호, 그래서 이 분비물 중요하며 철회해서는 안됩니다. 그러나 사람들은 면봉을 사용하여이 보호를 제거하고 외이도에 삽입하고 왁스를 밀어 넣는 것이 매우 일반적입니다. 왁스를 밀면 일종의 플러그가 형성되어 청각 장애가 발생할 수 있습니다. 이 경우이 플러그를 제거해야하지만 문제가 발생하지 않도록 의사가이 절차를 수행해야합니다.
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감염 치료 : 청력 상실은 종종 감염의 결과입니다. 따라서 항상 의사가 권장하는 약을 사용하여 건강을 잘 돌보는 것이 필수적입니다.
시끄러운 환경을 피하십시오: 많은 소음은 내이 세포에 영향을 주어 청력을 영구적으로 손상시킬 수 있습니다. 따라서 시끄러운 환경에서 귀를 보호해야하며 이러한 기관에 휴식 시간을 제공해야합니다. 또한 시끄러운 음악에 헤드폰을 사용하지 않는 것이 중요합니다. 헤드폰을 사용할 때는 소리의 크기를 최대 중간 지점까지 조정하는 것이 중요합니다.
매우 높은 볼륨으로 헤드폰을 사용하면 청력이 손상 될 수 있습니다.
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음식: 음식이 우리의 청력에 영향을 미친다고 생각하기는 어렵지만 이것은 사실입니다. 따라서 건강한 식생활 좋은 청력 기능을 보장합니다. 예를 들어, 이명의 발병은 지방이 많은 음식, 다량의 설탕, 알코올 또는 카페인 섭취와 관련이있을 수 있습니다.
수술: 어떤 경우에는 수술이 필요하지만 각 경우는 의사가 평가해야합니다. 예를 들어 고실 성형술은 고막을 재구성하기 위해 수행되는 수술입니다. 막의 파열은 이명을 유발할 수 있습니다.
심각한 청력 합병증을 예방하려면 정기적 인 건강 검진이 필수적입니다.
보청기: 일부 환자에서는 보청기를 사용해야 만 청력이 향상됩니다. 이 장치는 소리의 볼륨을 증가시켜 환자가 더 쉽게들을 수 있도록합니다.
그러므로 우리는 청력을 잘 돌보는 것이 필수적이며 이것은 비교적 간단하다는 것을 알 수 있습니다. 의사를 정기적으로 방문하고 건강한 생활 습관은 우리 몸의 적절한 기능을 위해 필수적입니다.
작성자: Vanessa Sardinha dos Santos
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm
